Esportes
Ciclismo
Por: Walter Tozzi
O ciclismo é uma atividade física que vem crescendo a cada dia, levando qualidade de vida e saúde aos seus praticantes. A bicicleta depois de sua criação a mais de 200 anos atrás, sempre fez parte do imaginário infantil como um sonho a ser conquistado. Com a evolução deste equipamento ao longo do tempo ela foi ganhando novos contornos e tecnologia, passando a fazer parte da sociedade moderna como meio de transporte, como equipamento esportivo ou como somente um desejo infantil, mas com certeza um instrumento que leva o homem de um lugar ao outro pelo próprio esforço.
A “bike” ou “magrela” ou “pedal” como popularmente é chamada, tornou a bicicleta cada vez mais popular e atualmente como uma importante protagonista aliada da atividade física, principalmente em tempos de Pandemia. Aumentou significativamente o número de ciclistas nos últimos anos, associando o prazer e a liberdade que a bicicleta traz, com um excelente exercício físico promotor da saúde.
Pedalar é um exercício físico aeróbico que promove a queima de gorduras, ativa o sistema cárdio-vascular, melhora o sistema respiratório, diminui os índices de colesterol e triglicerídeos, aumenta o colesterol bom, emagrece, melhora o tônus muscular e produz baixo impacto nas articulações. Estas são somente algumas das vantagens de pedalar regularmente, associando o lazer a uma prática saudável, buscando com isso maior qualidade de vida e longevidade.
A prática do ciclismo também revela lugares bonitos, muitas vezes associados a caminhos entre a natureza, que são privilégio de seus praticantes, descobrindo trilhas, estradas rurais, caminhos novos aos olhos e a alma. Os praticantes do ciclismo percorrem longas distancias, carregam consigo seus equipamentos de proteção, hidratação, alimentos e muita história para contar, além de belas fotos dos caminhos percorridos, tornando assim, esta atividade uma excelente aliada do bem estar físico e mental.
Durante a pandemia em decorrência da necessidade de não promover aglomerações, pedalar foi uma ótima alternativa, crescendo significativamente o número de praticantes, principalmente em percursos pelo interior paulista, descobrindo novos caminhos das cidades acolhedoras, favorecendo novas amizades e formando assim um grupo fiel a esta modalidade.
O ciclismo também conta com o lado esportivo de competição, sendo uma modalidade olímpica em diversas formas, indo do “Montain Bike” ao Ciclismo de Rua e de pista, dentre outras. Pedalar também pode dar medalhas e troféus, sendo um esporte em crescimento por todo o nosso País e no Mundo.Dia mundial sem carro
O dia 22 de setembro em diversas cidades do mundo tem o objetivo de estimular uma reflexão sobre o uso excessivo do automóvel, com isso há um questionamento sobre a vida sedentária, a poluição por combustíveis fósseis, a destruição da camada de ozônio por gazes poluentes, enfim uma reflexão ampla pela vida.
Assim a bicicleta passou a ser uma ótima alternativa de meio de transporte ecologicamente correto e promotor da saúde. O estímulo a isso é uma tendência mundial, tendo alguns países como a Holanda e Dinamarca bons exemplos, tendo em seu território juntos mais de 23 milhões de ciclistas.
Estimular a construção de ciclovias, espaços públicos para o ciclismo, facilitar o uso da bicicleta como meio de transporte, deve ser a meta dos gestores públicos como uma forma consciente de aplicar políticas públicas saudáveis e ecologicamente corretas. Eventos esportivos ou de lazer são uma ótima referência para promover esta conscientização na sociedade, devendo nossos governantes a realização destas atividades de maneira regular e constante.
Outro grande desafio é promover a segurança no trânsito aos ciclistas, sendo cada vez mais noticiadas ocorrências de acidentes, muitos com resultados fatais, mas fruto da imprudência e falta de consciência dos condutores de veículos automotores. Precisamos urgentemente que as auto-escolas promovam uma melhora na educação dos novos motoristas, alertando como lidar com os ciclistas, valendo-se dos meios de segurança para o convívio harmonioso. Campanhas educativas também devem ser promovidas pelo Poder Público, gerando assim maior respeito e boas praticas no trânsito.
Pedalar é descobrir o mundo de opções pelo olhar da bicicleta como uma ferramenta saudável e em harmonia com o meio ambiente!
Esportes
Com prefácio de Felipe Melo, jaguariunense lança livro sobre a alta performance no futebol profissional
O futebol de elite vai muito além do que acontece dentro das quatro linhas. É justamente essa visão profunda, estratégica e humana do jogo que conduz “Além das Linhas”, livro do jaguariunense Roberto Torrecilhas, profissional de Educação Física que atua na análise de desempenho do futebol profissional do Palmeiras.
A obra ganha ainda mais relevância por contar com prefácio do ex-jogador da Seleção Brasileira Felipe Melo, um dos nomes mais vitoriosos e respeitados do futebol nacional, reconhecido pela liderança, intensidade competitiva e mentalidade vencedora dentro e fora de campo.
Em “Além das Linhas”, Roberto convida o leitor a compreender o futebol como um ecossistema complexo, onde ciência, comportamento, tomada de decisão e inteligência tática se conectam de maneira decisiva para o rendimento esportivo.
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Com uma abordagem moderna e inovadora, o autor explora conceitos ligados à análise tática avançada, neurociência e psicologia da alta performance, destacando os processos invisíveis que antecedem cada ação dentro de campo. O livro apresenta o conceito do “antes do antes”, revelando como microcomportamentos, estímulos cognitivos e percepção situacional influenciam diretamente as decisões tomadas sob pressão.
Mais do que um livro sobre futebol, “Além das Linhas” propõe uma reflexão sobre liderança, gestão de pessoas, preparação mental e desenvolvimento humano no ambiente esportivo de alta competitividade.
A publicação também redefine o papel do treinador contemporâneo, apresentado não apenas como alguém responsável por orientar atletas, mas como um construtor de ambientes capazes de potencializar talentos através do equilíbrio entre ciência, sensibilidade e estratégia.
Com linguagem acessível e conteúdo técnico aprofundado, a obra se torna leitura indispensável para profissionais do esporte, treinadores, analistas de desempenho, estudantes e apaixonados pelo futebol que desejam compreender as nuances que diferenciam equipes competitivas dos verdadeiros protagonistas do jogo moderno.
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A prova, de longa duração, reunirá pilotos amadores de rental kart no kartódromo de Paulínia, para uma disputa por equipes
A adrenalina das corridas volta a movimentar o Kartódromo Internacional San Marino, no próximo dia 3 de maio, em Paulínia (SP), com a 2ª etapa do Campeonato San Marino de Endurance Rental. A competição reúne pilotos amadores e entusiastas do kartismo de aluguel em uma prova de três horas que combina estratégia, consistência e trabalho em equipe.
Consolidado como uma das principais portas de entrada para o automobilismo, o rental kart tem atraído cada vez mais praticantes que buscam vivenciar a dinâmica real de uma corrida, com troca de pilotos e diferentes estratégias ao longo da prova. A disputa será realizada com karts da frota Super Kart, garantindo equilíbrio técnico entre os competidores.
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Segundo o gestor administrativo do kartódromo, Paulo Maso, o campeonato tem um papel importante na evolução dos pilotos. “É uma oportunidade real de competição para quem já participa de grupos de rental aqui no kartódromo ou para quem já deu os primeiros passos no esporte e quer evoluir. O endurance exige não apenas velocidade, como também envolve consistência e trabalho em equipe, que são fundamentais para melhorar a performance dentro das pistas”, destaca.
Como funciona o campeonato
O Campeonato San Marino de Endurance Rental é disputado em etapas, ao longo da temporada, com provas de resistência que colocam à prova não apenas a habilidade individual dos pilotos, mas também a organização das equipes. Cada time pode ser formado por dois a quatro integrantes, que se revezam ao longo das três horas de corrida, nas três etapas iniciais, e seis horas de prova na etapa final.
A competição é dividida entre as categorias Ouro (para equipes com mais de um kart inscrito e pilotos lastreados em 95kg) e Prata (equipes com apenas um kart inscrito e pilotos lastreados em 105kg), garantindo maior equilíbrio no grid. Antes da largada, os pilotos participam de uma sessão de classificação para definir as posições do grid. E, durante a prova, estratégias de parada, troca de pilotos e regularidade são determinantes para o resultado final.
Além da premiação com troféus, por etapa, o campeonato também oferece premiação com troféus aos campeões anuais e descontos para a participação na temporada do ano seguinte, reforçando o caráter formador da competição. Ao final da prova, as cinco melhores equipes sobem ao pódio, com direito a troféus exclusivos e reconhecimento pelo desempenho em pista.
SERVIÇO
2ª Etapa – Campeonato San Marino de Endurance Rental
Quando: 3 de maio de 2026
Onde: Kartódromo Internacional San Marino
Rua Armando Botasso, 1.200 – Betel – Paulíia (SP)
Duração da prova: 3 horas
Cronograma:
• 08h30 – Check-in
• 09h00 – Briefing
• 09h45 – Classificação
• 10h00 – Largada
• 13h00 – Bandeira final
• 13h30 – Pódio
Inscrições: https://bit.ly/Endurances2026SMK
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No ultimo sábado, 25, foram realizadas as finais do 1º Campeonato Intermunicipal de Futebol de Base do estado de Minas Gerais pelas categorias sub 11, sub 13 e sub 15 no belíssimo estádio Sebastião Camanducci na cidade de Extrema. O grande público presente teve a oportunidade de presenciar três grandes partidas de futebol da garotada mineira.
POUSO ALEGRE – CAMPEÃO SUB 11
Abrindo a rodada com a categoria sub 11, Extrema e Pouso Alegre fizeram um jogo muito equilibrado com chances de gols para ambos os lados, porém a equipe pouso-alegrense foi mais cirúrgico em venceu os donos da casa por 2 a 0. Além do título Pouso Alegre ficou com a melhor defesa da competição sofrendo apenas 3 gols e contou com dois artilheiros, Vitinho e
Luizinho, ambos com 8 gols cada.
POUSO ALEGRE – CAMPEÃO SUB 13
Pela categoria sub 13, novamente Extrema e Pouso Alegre se enfrentaram e nesta oportunidade a equipe pouso-alegrense foi superior durante toda a partida e conquistou o título com uma vitória de 5 a 0, tendo Henrique Santos como artilheiro com 9 gols e também a defesa menos vazada com apenas 2 gols sofridos.
SÃO SEBASTIÃO DA BELA VISTA – CAMPEÃO SUB 15
Fechando a rodada tripla das finais mineiras com a categoria sub 15 e com um jogo muito equilibrado até o final, Extrema e Bela Vista realizaram uma grande partida de futebol com chances de gols para os dois lados, porém, enquanto a equipe de Extrema desperdiçava chances claras de gols a equipe bela-vistense era certeira e chegou a abrir 2 a 0 no placar, mas com uma equipe aguerrida, Extrema correu atrás e marcou seu primeiro gol, desta forma, incendiando a partida, em seguida pênalti para Extrema e na oportunidade desperdiçado, logo em seguida Bela Vista fez o terceiro gol e deu números finais a partida vencendo
por 3 a1 e ficando com o título. O artilheiro desta categoria foi Lucas Giovanny de Bela Vista com 5 gols e a melhor defesa também ficou com São Sebastião da Bela Vista com 8 gols sofridos.
Finais Interestaduais entre as equipes de São Paulo e Minas Gerais acontecem sábado em Morungaba
As finais interestaduais onde estarão se enfrentando os campeões sub 11, 13 e 15 do estado de São Paulo e os campeões do estado de Minas Gerais serão realizadas no próximo dia 02/05/26 (sábado) de manhã no estádio Leonardo Frare em Morungaba, pois conforme prevê o regulamento, os jogos decisivos devem ocorrer em campo neutro.
09h – Pedreira x Vencedor de Minas Gerais (sub 11)
10h – Jarinu x Vencedor de Minas Gerais (sub 13)
11h – Pedreira x Vencedor de Minas Gerais (sub 15)
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