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Cultura

Pesquisas demonstram que o uso do canabidiol pode melhorar o sono e ajudar com a dor crônica

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O CBD ou canabidiol é um dos muitos compostos encontrados na planta da cannabis e tornou-se popular por seus potenciais benefícios à saúde, como possível redução da ansiedade, alívio da dor, diminuição da inflamação e melhora do sono. Esses benefícios o tornam cada vez mais reconhecido como uma alternativa potencial para melhorar o sono noturno, tornando-se um poderoso aliado para quem busca opções para dormir melhor.

Segundo a estudiosa da área, a médica Beatriz Jacob, existem muitas coisas sobre o CBD que ainda precisamos descobrir. “Estudos apontam que o CBD atua equilibrando a liberação dos nossos neurotransmissores (como a serotonina). Isso acontece porque já nascemos com um sistema nosso, de liberação própria de canabinóides – o chamado sistema endocanabinoide –responsável pela homeostase (equilíbrio) do nosso organismo. O CBD atua nesse sistema, quando algo nele falha”, explica.

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Um estudo publicado na Translational Psychiatry também sugere que o CBD bloqueia o metabolismo da anandamida, um endocanabinoide produzidos pelo nosso corpo, conhecido como “molécula da felicidade”. A anandamida se liga a receptores do sistema endocanabinóide do corpo, assim como o CBD. Quando o CBD interage nesse metabolismo, os efeitos prazerosos da anadamida podem durar mais tempo.

Beatriz Jacob ressalta que o CBD pode ajudar as pessoas que sofrem de insônia de várias maneiras. “Ele demonstra potencial efeito anti-ansiedade, o que significa que pode ajudar a reduzir a ansiedade e acalmar a mente. Isso pode ser especialmente útil para pessoas que lutam com pensamentos acelerados que os mantêm acordados à noite”.

“O canabidiol age em regiões do nosso cérebro que controlam o ciclo vigília e sono. Então, o tratamento pode melhorar a qualidade do sono e promover o equilíbrio na qualidade de vida da pessoa, auxiliando tanto na indução do sono quanto na manutenção”, conta a médica.

Ela também ressalta que o CBD tem efeitos analgésicos, que podem ajudar a aliviar a dor crônica que interfere no sono. Também tem efeitos anti-inflamatórios e a redução da dor pode melhorar o sono. Por fim, o CBD pode regular o sistema endocanabinóide, que desempenha um papel na regulação do equilíbrio do nosso corpo.

A médica explica que além dos distúrbios do sono o CBD ajuda com dores crônicas, como a fibromialgia. Em dores crônicas a cannabis medicinal emerge como uma possível opção para controle de sintomas. Pesquisas recentes têm explorado os benefícios potenciais dos componentes ativos da cannabis no alívio da dor e na melhoria da qualidade de vida.

Vale destacar que além da fibromialgia, a cannabis medicinal pode auxiliar ainda no tratamento de uma série de doenças. A vasta aplicação do medicamento é possível graças ao sistema endocanabinoide, amplamente presente no corpo humano.

“Os canabinoides encontrados na planta de cannabis podem regular o sistema endocanabinoide no corpo e ajudar no controle de dores crônicas, enxaquecas, convulsões, alterações de sono, humor e outras disfunções ligadas à alteração desse sistema”, finaliza.

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Cultura

Fazenda Florianópolis é reconhecida como patrimônio histórico em Jaguariúna

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A Prefeitura de Jaguariúna deu mais um passo importante na preservação de sua história. Em uma conquista considerada histórica para o município, a Fazenda Florianópolis foi oficialmente reconhecida como patrimônio de relevância cultural e teve aberto o processo de tombamento.

A decisão foi tomada durante reunião extraordinária do Conselho de Defesa do Patrimônio Histórico, Artístico e Arquitetônico de Jaguariúna (CONPHAAJ), realizada na Casa da Memória de Jaguariúna. Na ocasião, os conselheiros analisaram detalhadamente o material arquitetônico e histórico do local e aprovaram, por unanimidade, tanto a inclusão no Inventário Municipal quanto a abertura do processo de tombamento do complexo.

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Conhecida historicamente como Fazenda Serrinha, a Fazenda Florianópolis é considerada um marco na formação do município, especialmente no período da antiga Vila Bueno, no final do século XIX. As edificações presentes no local datam de cerca de 1870, evidenciando sua relevância como testemunho do surgimento e desenvolvimento da cidade.

A área protegida soma 18.060,25 metros quadrados e inclui a sede da fazenda, todo o complexo arquitetônico e ainda um sítio arqueológico, formando um conjunto de grande valor histórico, cultural e patrimonial.

O avanço só foi possível graças ao trabalho da administração municipal, do CONPHAAJ e do proprietário da área, consolidando um esforço conjunto voltado à preservação da memória local.

“A iniciativa reforça a política pública de valorização do patrimônio histórico de Jaguariúna e garante que futuras gerações tenham acesso a um importante capítulo da história do município”, informa a Secretaria Municipal de Cultura.

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Cultura

Menos deslocamento redefine o morar nas cidades

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Busca por proximidade impulsiona bairros completos como o Nova Campinas e orienta novos projetos urbanos em Campinas

Reduzir o tempo de deslocamento deixou de ser um desejo e passou a ser uma decisão prática na vida dos brasileiros. Segundo o último estudo encomendado pela Serasa Experian, 78,1% dos trabalhadores já consideraram ou tomaram medidas para diminuir o tempo gasto no trajeto até o trabalho. O dado revela uma mudança consistente de comportamento e ajuda a explicar por que morar perto da rotina diária se tornou prioridade.

Esse novo estilo de vida, mais orientado à conveniência e ao ganho de tempo, já impacta diretamente o mercado imobiliário. A escolha do endereço passa a considerar não apenas o imóvel em si, mas o entorno, a mobilidade e a oferta de serviços, redesenhando o mapa urbano das grandes cidades.

Em Campinas, esse movimento se materializa em regiões como o Nova Campinas. Tradicional e já consolidado, o bairro passou por transformações relevantes nos últimos anos, impulsionadas por mudanças na política de zoneamento que ampliaram as possibilidades de uso e favoreceram a verticalização. Com isso, a região se expandiu, ganhando não apenas novos empreendimentos residenciais, mas também mais comércios e serviços estratégicos.

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Esse avanço contribui diretamente para a rotina de quem vive, trabalha ou circula pela região, ao concentrar diferentes soluções no mesmo território e reduzir a necessidade de deslocamentos longos. É nesse contexto que a EBM Desenvolvimento Imobiliário investiu no Wide Nova Campinas, empreendimento no bairro, alinhado a esse comportamento contemporâneo de viver mais perto de tudo.

Os dados reforçam essa transformação. Levantamento recente do Creci Regional Campinas aponta que bairros com infraestrutura completa, mobilidade facilitada e ampla oferta de serviços registram aumento expressivo na demanda por imóveis, chegando a cerca de 30% em regiões com esse perfil. O Nova Campinas se destaca como um dos principais exemplos dessa valorização.

Ao aprofundar o olhar sobre o comportamento dos trabalhadores, o estudo da Serasa Experian revela nuances importantes. Entre os entrevistados, 21,3% consideraram mudar de residência para reduzir o deslocamento, enquanto 20,5% pensaram em trocar de emprego pelo mesmo motivo. Ao mesmo tempo, 43,3% afirmam preferir trabalhar perto de casa e 25,8% valorizam locais com fácil acesso ao transporte público.

Outro dado relevante mostra que o tempo de deslocamento atual também influencia essa percepção: 34,5% dos trabalhadores levam entre 15 e 30 minutos para chegar ao trabalho, o que, especialmente em cidades grandes e contextos metropolitanos, indica que trajetos mais curtos já são uma realidade desejada e, sempre que possível, preservada.

A pesquisa também evidencia uma mudança geracional. Profissionais mais jovens são os mais propensos a tomar decisões concretas para reduzir deslocamentos, o que aponta para uma tendência que deve se intensificar nos próximos anos e continuar influenciando o mercado imobiliário.

Esse comportamento se traduz diretamente na forma como novos empreendimentos são pensados. Mais do que localização, o mercado passa a integrar soluções que ampliam a autonomia do morador no próprio espaço, reduzindo a necessidade de sair de casa para atividades cotidianas.

Nesse cenário, o Wide Nova Campinas, que vai atender 44 famílias, surge como um exemplo claro dessa evolução. O empreendimento foi concebido com uma infraestrutura completa, reunindo áreas de lazer, convivência, bem-estar e até espaços que permitem conciliar trabalho e rotina no próprio condomínio. Piscinas, espaço fitness, áreas gourmet, coworking e ambientes pensados para diferentes momentos do dia reforçam essa proposta de um morar mais funcional e integrado.

Somado a isso, o entorno do bairro amplia ainda mais essa experiência, com restaurantes, clínicas, mercados e serviços diversos a poucos minutos de distância, criando uma combinação que favorece uma vida mais prática e com menos deslocamentos.

“O momento atual exige que o mercado imobiliário entenda profundamente os hábitos contemporâneos. As pessoas querem praticidade, querem ganhar tempo. Nos nossos projetos, olhamos com atenção para isso ao oferecer áreas de lazer, wellness e convivência que se integram ao entorno. A ideia é que o morador tenha quase tudo o que precisa perto, liberando tempo para a família, estudos ou lazer”, afirma Marcos Túlio, diretor de operações da EBM.

O executivo destaca que essa lógica orienta a atuação da empresa. “Estamos constantemente estudando como desenvolver projetos mais alinhados à vida moderna. Nossa expansão passa por essa curadoria, buscando entregar mais conforto, estrutura e contribuir com o desenvolvimento das regiões onde atuamos.”

Além da praticidade, há ganhos em segurança e bem-estar. Menos tempo em trânsito significa menor exposição a riscos e mais previsibilidade na rotina. Ao mesmo tempo, bairros completos fortalecem o senso de comunidade e incentivam uma vida mais equilibrada.

Na prática, o conceito de qualidade de vida urbana está sendo redefinido. Se antes o foco estava no tamanho do imóvel, hoje o valor está no tempo, na conveniência e na proximidade. Em cidades como Campinas, esse movimento já é realidade. E tudo indica que, cada vez mais, morar melhor será sinônimo direto de se deslocar menos.

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Cultura

Estudantes de Engenharia conhecem de perto a infraestrutura por trás do Lollapalooza

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O Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado de São Paulo (Crea-SP) realizou uma visita técnica com mais de 70 alunos de diversos cursos de Engenharia durante a preparação do festival Lollapalooza, no Autódromo de Interlagos. A ação ocorreu por meio do Estágio Visita, programa de imersão nas atividades do Conselho, voltado para universitários e recém-formados.

Ao todo, são três dias de programação em que os estudantes podem conhecer de perto o funcionamento e a estrutura do Conselho, e assim, compreender a função que a autarquia terá em suas trajetórias profissionais, além de fazer networking, participar de palestras e ver de perto os conteúdos estudados em sala de aula sendo aplicados na prática.

Para a presidente do Crea-SP, engenheira Lígia Mackey, o projeto possui grande importância na formação acadêmica dos futuros profissionais. “O Estágio Visita cresce a cada ano, proporcionando a oportunidade do futuro profissional conhecer o Sistema Confea/Crea e promovendo conexões para estimular as oportunidades de atuação”, comentou.

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Maria Eduarda de Moraes está no 9º semestre de Engenharia de Biossistemas, na Universidade Estadual Paulista (Unesp – Tupã) e destacou como a teoria acadêmica se aplica à logística de resíduos em eventos de grande porte. “A equipe disse que todo o festival gera um grande número de resíduos, mas tem também um destino adequado e essa preocupação com o meio ambiente é muito importante”, disse.

Para Victor Daniel Mendes Sampaio Reis, estudante do 3º semestre de Engenharia Elétrica na Universidade Santa Cecília (Unisanta), na Baixada Santista, a pluralidade de Engenharias presente no mesmo evento foi o que mais chamou a atenção. “A imersão mostra que, na verdade, são várias Engenharias que cuidam desse projeto, desde Civil, Mecânica, Ambiental, Elétrica e tantas outras. São variáveis que notei aqui e não percebia antes”, afirmou.

As alunas Beatriz Kuhn da Silva e Larissa Roberta Trombeta são colegas de turma e fazem o 9º semestre de Engenharia Cartográfica e de Agrimensura na Faculdade de Ciências e Tecnologia (FCT – Unesp), em Presidente Prudente.

Beatriz comentou como sua modalidade pode ajudar na realização do Lollapalooza. Existem muitos drones aqui sobrevoando o espaço, então essa parte de ver as imagens aéreas e analisar como as coisas estão por cima da estrutura”.

Larissa complementou dizendo que pretende repassar sua vivência aos outros estudantes da instituição de ensino. “A gente tem muito costume de fazer rodas de conversas para trocar experiências, então dessa forma vou poder falar para eles o que aprendi e incentivá-los a participar na próxima edição”, finaliza.

O programa é uma iniciativa que tem a intenção de reverter um cenário nos cursos superiores de Engenharia, em que a cada 100 alunos inscritos, apenas 35 concluem sua jornada acadêmica. Esta é a 12ª edição do Estágio Visita, somando mais de 800 participantes e muito aprendizado.

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