Cultura

O líder que agrega

Publicados

3 anos atrás

28 de setembro de 2021

Dentro de poucos dias começaremos a discutir o Plano Diretor de Jaguariúna para os próximos 10 anos, PPA – Plano Plurianual para os próximos 4 anos, LDO – Lei de Diretrizes Orçamentárias e a LOA – Lei Orçamentária Anual para o próximo ano, é o planejamento de curto e médio prazo que o cidadão, o empresário/empreendedor e em especial os Líderes da cidade precisam participar, para que possamos responder as seguintes perguntas: Que cidade temos? Que cidade queremos?

É o futuro que estará sendo debatido e discutido na Câmara Municipal de Jaguariúna planejamento, estabelecer as prioridades e o dinheiro destinado para cada um dos planos e ações previstas para melhoria de vida de nossa população, por isto é muito importante neste momento, que os líderes, informem, convidem, convoquem os cidadãos para participar e dar sua opinião e de forma colaborativa possamos construir uma Jaguariúna melhor para TODOS.

Como morador da cidade sei que estes assuntos, pouco chegavam ao nosso conhecimento, porém o mundo evoluiu e isto nos possibilita nos dias de hoje ter acesso a informação de qualidade, para que possamos fazer parte do processo deste planejamento que tanto impactará o dia a dia de nossa família.
Muitas vezes recebo comerciantes informando que em Jaguariúna as pessoas são bairristas, não colaboram, não se unem, que só reclamam, e sempre passo a eles informações relevantes sobre nossa cidade e cases onde as pessoas se uniram em prol do bem comum, gerando excelentes resultados, além de explicar aos mesmos que hoje grande parte de nossos comerciantes vieram de outras cidades, não fazendo sentido algumas das reclamações.

Neste ano uma prova grande de como essa união poder gerar um impacto super positivo para a economia de nossa cidade, foi o Projeto Jaguariúna de Mãos Dados, capitaneado pela empresária Edilaine Alves, da EIPCRED, uma empresa de Cobrança e Consultoria, que teve o apoio da Associação Comercial e Industrial de Jaguariúna, e que teve uma adesão de mais de 300 comerciantes locais, todos conectados em prol da retomada da economia, através de uma campanha que sorteou um Iphone 12, um Vale Compras e diversos brindes oferecidos pelos próprios comerciantes, mais de 80 mil vendas foram realizadas, gerando um impacto econômico muito positivo em nossa cidade.

Baseado nesta experiência de sucesso, podemos concluir que podemos através de líderes, influenciar outras pessoas em prol de uma causa, gerando melhoria e bem estar a toda uma cidade, se isto foi feito, é sinal que juntos podemos fazer muito mais pela nossa comunidade.

Nossa cidade é repleta de grandes líderes, muitos ainda no anonimato, muitos ainda tímidos em se destacar e influenciar o seu grupo de relacionamento, porém é chegado o momento de eles aflorarem e se destacarem, pois a causa é nobre e justa, o futuro de nossa cidade.

A capacitação destes novos líderes, começa a ser feita em várias frentes, pois os líderes com cases de sucesso, já estão sendo convidados a exporem de forma digital (devido a pandemia), porém em poucos dias de forma presencial grandes nomes do mercado estarão se apresentando em Jaguariúna e Região, o primeiro deles será Ciro Bottini, que dia 30 de setembro se apresenta na Palestra Vendalogia, e você poderá conhecer suas técnicas, seu jeito de vender de forma descontraída e objetiva, porém que geram resultados incríveis para seu negócio.

Quando um grande profissional desta magnitude se apresenta em nossa cidade, ele fala do tema que foi contratado, porém para quem é Lider, perceberá que a questão da postura do líder fica evidenciada, pois dá dicas de como se comunicar, como se postar, como influenciar e como ser um líder realizador. O que nos causou tristeza e espanto no início da pandemia, que foi a questão de não podermos estar presente, se tornou algo incrível e de longo alcance, com eventos sendo transmitidos online para milhares de pessoas, então fique ligado e anote os principais pontos.

Um Líder só se torna Líder, quando ele consegue influenciar pessoas! Você já está preparado para ser este Líder em sua cidade?

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Cultura

Gastronomia é parte importante em viagens turísticas

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2 semanas atrás

22 de abril de 2024

Paula Partyka

Em uma viagem a parte gastronômica é com certeza um dos momentos mais importantes de toda a experiência. Depois de escolher o destino e a hospedagem, chega a hora de decidir onde fazer suas refeições.

No roteiro do vinho em São Roque, cerca de 96km da Região Metropolitana de Campinas (RMC) há várias opções deliciosas, das mais sofisticadas até as mais simples. Hoje vamos falar do restaurante português Quinta do Olivardo.

Lá, os visitantes encontram uma ampla variedade de pratos, vinhos e doces portugueses. A experiência culinária é inspirada em receitas tradicionais da Ilha da Madeira, com destaque para os bolinhos de bacalhau, conhecidos por sua casquinha crocante e textura cremosa. Serve como entrada e é realmente muito bom.

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Na escolha do prato principal, sugerimos Bacalhau à Moda do Valdir, servido com bacalhau assado na brasa com brócolis, alho, tomate, cebola, pimentão vermelho, ovos cozidos, batatas coradas, azeitona portuguesa e cheiro verde. Serve três pessoas tranquilamente.

Para encerrar, a sobremesa. E a opção mais certeira, com certeza, é o pastel de Belém da Quinta do Olivardo, eleito o melhor de São Paulo. E olha, merece a fama que tem. Maravilhoso.

Depois do almoço o visitante ainda pode participar de uma degustação de vinhos, onde é possível conhecer a história de cada rótulo. A degustação ocorre na “Cave”, local escuro onde são armazenados.

Ainda, para quem preferir viver toda essa experiência no horário do jantar, existe uma tradição portuguesa chamada “vinho dos mortos” que é realizada no terceiro sábado de todo mês. Durante o evento, os participantes têm a oportunidade de enterrar uma garrafa de vinho, preenchendo uma ficha com informações como lote e data de enterro. Após seis meses, retornam para desenterrar e apreciar a bebida, agora com características mais equilibradas e delicadas ao paladar.

Quinta do Olivardo é um restaurante completo, que além de toda a maestria culinária e de vinhos, tem um atendimento sem igual. Colaboradores atenciosos e simpáticos, que com certeza contribuem com a experiência nota 10 do restaurante.

Serviço
Quinta do Olivardo está localizado na Estrada do Vinho, km 4, com acesso pelo km 58,5 da Rodovia Raposo Tavares.
Reservas: (11) 98856-3222
Informações: www.quintadoolivardo.com.br

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Cultura

Pesquisas demonstram que o uso do canabidiol pode melhorar o sono e ajudar com a dor crônica

Publicados

2 semanas atrás

18 de abril de 2024

Redação Gazeta Regional

O CBD ou canabidiol é um dos muitos compostos encontrados na planta da cannabis e tornou-se popular por seus potenciais benefícios à saúde, como possível redução da ansiedade, alívio da dor, diminuição da inflamação e melhora do sono. Esses benefícios o tornam cada vez mais reconhecido como uma alternativa potencial para melhorar o sono noturno, tornando-se um poderoso aliado para quem busca opções para dormir melhor.

Segundo a estudiosa da área, a médica Beatriz Jacob, existem muitas coisas sobre o CBD que ainda precisamos descobrir. “Estudos apontam que o CBD atua equilibrando a liberação dos nossos neurotransmissores (como a serotonina). Isso acontece porque já nascemos com um sistema nosso, de liberação própria de canabinóides – o chamado sistema endocanabinoide –responsável pela homeostase (equilíbrio) do nosso organismo. O CBD atua nesse sistema, quando algo nele falha”, explica.

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Um estudo publicado na Translational Psychiatry também sugere que o CBD bloqueia o metabolismo da anandamida, um endocanabinoide produzidos pelo nosso corpo, conhecido como “molécula da felicidade”. A anandamida se liga a receptores do sistema endocanabinóide do corpo, assim como o CBD. Quando o CBD interage nesse metabolismo, os efeitos prazerosos da anadamida podem durar mais tempo.

Beatriz Jacob ressalta que o CBD pode ajudar as pessoas que sofrem de insônia de várias maneiras. “Ele demonstra potencial efeito anti-ansiedade, o que significa que pode ajudar a reduzir a ansiedade e acalmar a mente. Isso pode ser especialmente útil para pessoas que lutam com pensamentos acelerados que os mantêm acordados à noite”.

“O canabidiol age em regiões do nosso cérebro que controlam o ciclo vigília e sono. Então, o tratamento pode melhorar a qualidade do sono e promover o equilíbrio na qualidade de vida da pessoa, auxiliando tanto na indução do sono quanto na manutenção”, conta a médica.

Ela também ressalta que o CBD tem efeitos analgésicos, que podem ajudar a aliviar a dor crônica que interfere no sono. Também tem efeitos anti-inflamatórios e a redução da dor pode melhorar o sono. Por fim, o CBD pode regular o sistema endocanabinóide, que desempenha um papel na regulação do equilíbrio do nosso corpo.

A médica explica que além dos distúrbios do sono o CBD ajuda com dores crônicas, como a fibromialgia. Em dores crônicas a cannabis medicinal emerge como uma possível opção para controle de sintomas. Pesquisas recentes têm explorado os benefícios potenciais dos componentes ativos da cannabis no alívio da dor e na melhoria da qualidade de vida.

Vale destacar que além da fibromialgia, a cannabis medicinal pode auxiliar ainda no tratamento de uma série de doenças. A vasta aplicação do medicamento é possível graças ao sistema endocanabinoide, amplamente presente no corpo humano.

“Os canabinoides encontrados na planta de cannabis podem regular o sistema endocanabinoide no corpo e ajudar no controle de dores crônicas, enxaquecas, convulsões, alterações de sono, humor e outras disfunções ligadas à alteração desse sistema”, finaliza.

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Cultura

Um em cada três adultos é afetado por hipertensão arterial no mundo segundo dados da OMS

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3 semanas atrás

15 de abril de 2024

Redação Gazeta Regional

No dia 27 de abril é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A doença é um problema silencioso e atinge 27,9% da população adulta brasileira, segundo levantamento do Sistema de Vigilância de Fatores de Risco de Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), em números absolutos, são mais de 30 milhões de pessoas.

Dados publicados pelo Ministério da Saúde em maio de 2023 apontaram que a taxa de mortalidade por hipertensão arterial no Brasil atingiu o maior valor dos últimos dez anos, com a ocorrência de 18,7 óbitos por 100 mil habitantes. O levantamento considerou a base de dados final do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) para o ano de 2021.

O diagnóstico da hipertensão passa por dois números: 140 por 90, o famoso 14/9. Se ao aferir no aparelho a pressão alcançar esses números ou ultrapassá-los, é um sinal de alerta.

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Segundo a cardiologista, Nina Azevedo, a pressão alta é fator de risco importante para desenvolvimento de doenças cardiovasculares, renais e morte prematura, estando diretamente ligada a até 60% dos casos de infarto e em 80% dos casos de acidente vascular cerebral (AVC).

“Entre as principais causas do avanço desse problema está o estilo de vida, com o sedentarismo, má alimentação, excesso de sal, além do sobrepeso e obesidade. Existe também o fator genético, já que a hipertensão pode ser de caráter hereditário. A falta de diagnóstico e tratamento adequado pode levar a sérias complicações”, explica a cardiologista.

Mulheres x homens
Segundo a American Heart Association, os riscos de doenças do coração aumentam para todos com o passar da idade. No entanto, as mulheres, após a menopausa, ficam ainda mais vulneráveis, ao perderem a proteção hormonal natural.

“No período da menopausa, os níveis de estrogênio são reduzidos e o coração e vasos sanguíneos ficam mais expostos às alterações que levam a elevação da pressão arterial e de outras doenças cardiovasculares”, fala a cardiologista.

A especialista lembra ainda que, além das alterações hormonais, outro fator importante é o estresse ao qual elas são submetidas todos os dias, com grandes jornadas de trabalho, excesso de responsabilidade e de conciliação de papeis. “Os distúrbios psicossociais aumentam cerca de 42% o risco cardiovascular das mulheres, devendo ser sempre diagnosticado e tratado”, salienta.

Hipertensão no mundo
Um em cada três adultos é afetado pela doença no mundo, segundo relatório da OMS (Organização Mundial de Saúde) publicado em 2023 e que destacou os efeitos devastadores da pressão alta, chamado pela entidade de “assassino silencioso”.

De acordo com o documento, quatro em cada cinco pessoas com hipertensão arterial não recebem tratamento adequado e, se os países conseguirem expandir estratégias que possibilitem o controle adequado da pressão, 76 milhões de mortes poderão ser evitadas até 2050.

“A prevenção, detecção precoce e o tratamento eficaz da hipertensão são algumas das intervenções mais econômicas na área da saúde e precisam ser priorizados na atenção primária, por programas governamentais, nas sociedades médicas e pela própria população”, conclui Nina Azevedo.