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Medicamento, sono e um volante: uma combinação perigosa

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*por Sidnei Canhedo

Pode causar sonolência! A frase soa bastante familiar para aqueles que possuem o importante hábito de ler a bula de medicamentos – a imensa minoria da população. O aviso pode parecer um pequeno detalhe que não mereça atenção, mas, na verdade, é um alerta capaz de salvar vidas, principalmente as de quem decide se medicar e em seguida assume o volante de um veículo. O sono e a fadiga estão entre as principais causas de acidentes fatais nas estradas de todo o mundo e relacionados a centenas, senão milhares de acidentes de trabalho.

De acordo com os dados divulgados este ano pela National Highway Traffic Safety Administration, a agência oficial de segurança do Trânsito dos Estados Unidos, quase 5.200 pessoas morreram no país, no último ano devido a condução feita por motoristas alterados pelo consumo de álcool, drogas ou medicamentos. Este percentual equivale a 10% de todos os acidentes fatais dos Estados Unidos.

Diferente de conduzir sob os efeitos de drogas ilícitas ou de álcool, as sociedades ainda não conseguiram absorver o quão grave é a união de um remédio que causa sono com o comando de um volante.

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No Brasil a percepção que se tem é que isso não é um problema. Quem você conhece que alguma vez, responsavelmente, chegou a dizer que não iria dirigir pois havia acabado de tomar um antialérgico, ou até mesmo um antidepressivo? Terá que colocar a memória para funcionar, com risco de não adiantar o esforço.

As empresas farmacêuticas enfrentam muitos desafios, com centenas de novos medicamentos necessários para fazer a transição pelas fases de ensaios clínicos e processos regulatórios, com mais rapidez e eficiência. Estima-se que 90% das drogas que começam a ser testadas em pessoas não chegam ao mercado por serem inseguras ou ineficazes. 

Os métodos atuais de detecção de sonolência são realizados com testes subjetivos e também objetivos, mas que são demorados, caros e exigem muitos recursos. Com os recentes holofotes sobre os medicamentos prescritos para o sono, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos – o equivalente a nossa Anvisa – aprovou publicamente alterações de rótulos especificando novas recomendações de dosagem para medicamentos para dormir, amplamente prescritos.

A mudança foi realizada devido ao risco conhecido de comprometimento da chamada ‘manhã seguinte’ com esses medicamentos. Foi preciso aconselhar os pacientes a não dirigir ou se envolver em outras atividades que exijam alerta mental completo no dia posterior ao uso do medicamento, já que os níveis de sonolência ainda poderão permanecer altos.

Identificar a dose “certa” é um imperativo fundamental para muitas empresas farmacêuticas durante o desenvolvimento clínico. Se elevada pode resultar em toxicidade inaceitável, enquanto uma dose muito baixa diminui a chance de mostrar eficácia. As metodologias atuais para medir sonolência ou vigília incluem estudos sobre transtorno de trabalho por turnos, narcolepsia, insônia, antidepressivos e analgésicos.

Essas classificações são frequentemente feitas usando questionários como o KSS (Karolinska Sleepiness Scale), mas também medidas objetivas como EEG (eletroencefalografia) e testes de vigilância de tempo de reação.

Leis eficazes
A seriedade sobre o tema ‘motoristas medicados com sonolência’ é tão debatida nos Estados Unidos que dois Estados, Nova Jersey e Arkansas, possuem legislações rigorosas em suas regras regionais de trânsito.

Em Nova Jersey, por exemplo, a condução ‘conscientemente sonolenta’ pode levar a pessoa a ser acusada de homicídio veicular. O estatuto da ‘Lei de Maggie’ define como fadiga estar sem dormir por um período superior a 24 horas consecutivas. O infrator é cobrado no mesmo nível que um condutor embriagado.

De acordo com a National Sleep Foundation, 25% dos americanos não dormem o suficiente e a condução sonolenta resultante da fadiga do motorista ou do cansaço ao dirigir são responsáveis por milhares de mortes anualmente. A lei desses dois Estados americanos envia uma mensagem clara aos condutores de que os efeitos da direção sonolenta devem ser levados a sério, assim como dirigir embriagado.

A indústria farmacêutica tem por obrigação alertar nas bulas sobre os riscos. Talvez devessem fazer mais, investindo em campanhas que alertassem as pessoas sobre esse tipo de efeito colateral. Mas, sem dúvida, são as autoridades governamentais que devem liderar esse debate junto à sociedade. É preciso que tenhamos no Brasil mais dados transparentes sobre os impactos dessa mistura ‘volante e comprimido’, e que haja campanhas que alertem para os riscos.

É um problema que impacta a segurança nas ruas e estradas no mundo todo. Mas a cultura de irresponsabilidade de motoristas brasileiros e a falta de fiscalização e punição tornam o País em um celeiro de trágicos e constantes acidentes.

Há como prevenir por meio de conscientização – através da promoção de campanhas educativas e com a implantação de sistemas tecnológicos de monitoramento de fadiga e sonolência em todos os veículos. Se ao tomar um medicamento acontecer o efeito colateral do sono, que seja na cama, em um ambiente tranquilo e seguro, bem distante de qualquer meio de transporte.

*Sidnei Canhedo é Mestre em Saúde Ambiental e Gestor da Optalert, biotech australiana, líder mundial em tecnologia de controle de fadigas. [email protected]

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Toquinho celebra 60 anos de carreira em show especial com Camilla Faustino no Multi Arena

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O cantor se apresenta em Campinas no dia 8 de agosto com o show no formato voz e violão em celebração de sua trajetória na música; agenda da casa de shows se estende até dezembro

Toquinho sobe ao palco do Multi Arena, casa de show de Campinas, com turnê comemorativa de 60 anos de carreira, no dia 8 de agosto. O show conta com sucessos da música popular brasileira e a participação especial da artista Camilla Faustino, nova voz do MPB que vem se consolidando no cenário nacional por conta das suas grandes parcerias. O evento será realizado na sede da casa de shows, com abertura às 19h, localizada na Avenida Dr. Antônio Carlos Couto de Barros, na Vila Sônia, distrito de Sousas. Os ingressos já estão disponíveis no site oficial do Multi Arena.

A turne “ Só Tenho Tempo Pra Ser Feliz” celebra sua trajetória memorável na música trazendo repertório que combina a memória com grandes hits, além de homenagear seus grandes companheiros de trabalho Tom Jobim e Vinicius de Moraes. A apresentação integra Camilla Faustino como artista convidada, que celebra a parceria dos dois artistas que dividem o palco há 10 anos, com turnês na Europa, América Latina e todo o Brasil.

O Multi Arena, novo espaço de entretenimento e cultura de Campinas, conta com uma ótima estrutura para receber a região RMC, com setores distribuídos e vendidos no site oficial. A casa está divulgando sua agenda diversificada de atrações musicais, teatrais e experiências para diferentes públicos durante todo o segundo semestre de 2026. Atualmente, conta com mais 11 shows confirmados: Rodrigo Teaser (7 de agosto), Toquinho (8 de agosto), Maneva (28 de agosto), Angra (4 de setembro), Gilsons (19 de setembro), Luana Zucoloto (24 de setembro), Xamã (25 de setembro), Emicida (31 de outubro), Luedji Luna (7 de novembro), Marina Sena (14 de novembro) e Ebony e 2ZDINIZZ (4 de dezembro).

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“Receber o Toquinho no Multi Arena é uma grande honra para nós. Estamos falando de um dos nomes mais importantes da música popular brasileira, com uma trajetória marcada por canções que atravessam gerações e permanecem presentes na memória afetiva do público. Trazer um artista com essa relevância para nossa casa reforça o nosso objetivo de conectar Campinas a grandes nomes da música e oferecer experiências culturais de qualidade para diferentes públicos”, Estéfano Bespalec Junior, sócio e CEO do Multi Arena.

Nova casa de entretenimento campineira
O Multi Arena inaugurado em 1993, abrigou uma tradicional casa de espetáculos e recebeu grandes atrações ao longo dos anos, tornando-se palco de momentos marcantes para diferentes gerações. Para acompanhar sua nova fase, o local passou por um amplo processo de revitalização, que modernizou sua estrutura sem deixar de preservar a história e a vocação do espaço para receber grandes eventos. 

O projeto nasceu a partir de um festival que já integrava o calendário de entretenimento de Campinas, com edições realizadas nos estacionamentos dos principais shoppings da cidade e temporadas que chegaram a durar até dois meses. Com o tempo, a iniciativa conquistou o público e demonstrou o potencial para uma operação permanente. A partir desse crescimento, o projeto ganhou uma nova dimensão, com programação contínua, atrações de diferentes estilos e experiências mais completas para o público. A chegada do Multi Arena contribui para ampliar as opções culturais e de lazer da região, especialmente por se consolidar como a única arena localizada na Região de Sousas. O espaço também abriga o Teatro Multi Arena (TMA), ampliando sua atuação para além da música e abrindo espaço para uma agenda diversificada, que inclui espetáculos, eventos corporativos, ativações de marca e outras experiências.

O estacionamento oficial é dentro do complexo, com acesso pela Rua Fernando de Andrade Júnior, 90, Conjunto Habitacional Vila Santana, em Campinas. O serviço pode ser adquirido antecipadamente no momento da compra do ingresso, garantindo vaga reservada, veículo segurado e acesso mais próximo à entrada do evento. Os valores são de R$40 para carros e R$20 para motos.

Serviço – Multi Arena CampinasEndereço: Av. Dr. Antônio Carlos Couto de Barros, Vila Sônia (Sousas), Campinas (SP)
Horário: 19 horas
Estacionamento: a partir de R$20,00
Ingresso: a partir de R$120,00
Ingressos e agenda completa: multiarenacampinas.com.br/programacao/ 

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Inverno: Ipem-SP orienta sobre a compra e o uso de acessórios típicos da estação

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Com a chegada do inverno, itens de vestuário e equipamentos de aquecimento são amplamente utilizados. O Ipem-SP orienta sobre a compra e o uso correto desses acessórios

O inverno, caracterizado por temperaturas mais amenas, é um período em que aquecedores portáteis e itens de vestuário típicos da estação, como casacos, cachecóis, luvas e meias, passam a ser amplamente comercializados e utilizados. Diante disso, o Ipem-SP (Instituto de Pesos e Medidas do Estado de São Paulo), autarquia do Governo do Estado, vinculada à Secretaria da Justiça e Cidadania, e órgão delegado do Inmetro, que tem como objetivo promover a confiança nas relações de consumo, orienta os consumidores sobre a compra e o uso correto desses acessórios, fornecendo dicas e orientações para uma compra segura e o uso consciente, afinal, o equilíbrio entre conforto, qualidade de vida e consumo de energia elétrica é fundamental para evitar surpresas na hora de pagar a conta.

Confira dicas e orientações sobre produtos típicos do inverno

Produtos têxteis

– As informações contidas na etiqueta são fundamentais e precisam seguir critérios específicos. Devem conter as informações em português sobre o fabricante ou responsável, incluindo CNPJ e o país de origem. Além disso, também é necessário identificar a composição têxtil, cuidados para conservação e indicação do tamanho.

– Para a composição têxtil, vale a pena ressaltar que todos os tipos de filamentos utilizados para a produção da peça devem estar mencionados com a indicação percentual de cada um deles (70% algodão e 30% poliéster, por exemplo). Entretanto, é proibido o uso dos nomes das marcas comerciais ou em inglês (como nylon, popeline, lycra, lurex e rayon).

– Se o produto for composto por dois ou mais tecidos diferentes, usados em forro, enchimento e outros, a etiqueta precisa especificar a composição separadamente, com a devida identificação.

– O tamanho das peças de vestuário pode ser indicado por numeração ou letras (38, 40, 42; P, M, G). Vale destacar que se os produtos forem embalados hermeticamente e isto dificultar a visualização das informações, a embalagem deve apresentar, pelo menos, a composição têxtil, pais de origem e tamanho, e quando apresentar mais de uma unidade, deve ser informado o número de unidades e a impossibilidade de serem vendidos separadamente.

Ar condicionado e aquecedor

– Antes de comprar eletrodomésticos, calcule o efeito na economia de energia elétrica. Multiplique a energia consumida pelo aparelho em kWh pela tarifa de energia praticada em cada localidade. Por exemplo, na capital paulista, a média da tarifa residencial está em R$ 0,64 por kWh. Assim, se o aquecedor ou ar condicionado consome, por exemplo, 600 Kwh por ano, o gasto anual será 600 x 0,64, que resultará em R$ 384 por ano;

– Na dúvida entre dois modelos, compare o consumo de ambos e dê preferência ao que consome menos energia. Eventualmente, se esse produto for um pouco mais caro, pode ser que a diferença de preço se pague ao longo dos meses pela economia na conta de luz;

– Janelas fechadas, cortinas e toldos diminuem a incidência de correntes de ar no ambiente, o que também contribui para o isolamento térmico.

– Nunca deixe o aquecedor ligado sem supervisão, principalmente perto de crianças e animais de estimação. Manter a distância de materiais inflamáveis, como cortinas e móveis, também é fundamental para prevenir acidentes.

– A manutenção preventiva e a utilização adequada do aparelho são fatores cruciais para garantir o desempenho ideal e prolongar a vida útil do seu equipamento. Fazer a limpeza dos filtros regularmente e seguir as instruções do fabricante corretamente evita sobrecarga e desgaste prematuro. Ao adotar essas medidas preventivas, você garante o funcionamento eficiente do seu equipamento por muito mais tempo.

Orientação ao consumidor

O Ipem-SP disponibiliza para download o Guia Prático de Consumo, que traz dicas ao consumidor sobre o que observar na hora da compra de diversos produtos, entre eles, os embalados, têxteis e eletrodomésticos, além de orientações sobre itens que devem trazer o selo do Inmetro e sobre a utilização de balanças disponíveis em supermercados, padarias, açougues e outros tipos de comércio. Para fazer o download do guia, acesse https://www.ipem.sp.gov.br/images/publicacoes/g_consumo/g_consumo.pdf. Conheça as demais publicações da instituição de orientação ao consumidor, acesse https://www.ipem.sp.gov.br/index.php/cidadao/publicacoes.

Orientação ao comerciante

O Ipem-SP disponibiliza para download a cartilha “Orientações ao Comerciante”, que traz dicas aos pequenos e médios lojistas sobre como evitar autuações na comercialização de produtos de certificação obrigatória (que devem trazer selo do Inmetro), eletrodomésticos, itens embalados, peças têxteis e como proceder em relação a balanças utilizadas no comércio e demais instrumentos de medição. Para o download do guia, acesse https://www.ipem.sp.gov.br/images/publicacoes/g_comerciante/guia_comerciante.pdf. Conheça as demais publicações da instituição de orientação, acesse https://www.ipem.sp.gov.br/index.php/cidadao/publicacoes.

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Chitãozinho & Xororó apresentam primeira parte de “Meninos de Roça” com encontros que celebram a essência da música sertaneja

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Projeto ganha novo capítulo nesta sexta-feira, 24, com seis faixas e participações de Rio Negro & Solimões, Matogrosso & Mathias, Almir Sater, Vanessa da Mata, Sâmi Rico e Di Paullo & Paulino

Depois da emocionante recepção de “Meninos de Roça” e “Caipira Eu Sou”, gravada com participação do grupo Traia Véia, lançadas em junho, Chitãozinho & Xororó dão sequência aos lançamentos de seu novo projeto audiovisual. Nesta sexta-feira (24), chega às plataformas digitais o álbum “Meninos de Roça – Vol. 1”, reunindo seis novas faixas gravadas ao vivo e encontros que reforçam as raízes, as amizades e a diversidade de influências que ajudam a construir a trajetória da dupla ao longo de mais de cinco décadas.

A faixa foco do lançamento é “Modernidade”, gravada ao lado de Rio Negro & Solimões. O repertório inclui ainda “Não Desligue o Rádio”, com Matogrosso & Mathias; “Tocando em Frente”, ao lado de Almir Sater; “Vá Pro Inferno Com Seu Amor”, com Vanessa da Mata; “Solidão”, com Sâmi Rico; e “Estrelinha”, em parceria com Di Paullo & Paulino.

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Gravado em clima intimista no interior de São Paulo, “Meninos de Roça” nasce como uma celebração das origens de Chitãozinho & Xororó. Mais do que revisitar clássicos e apresentar novas interpretações, o projeto reúne artistas de diferentes momentos e estilos da música brasileira, conectados pela mesma paixão pela música feita com verdade. Entre os encontros registrados no audiovisual está também a participação de Mayck & Lyan, que chegará ao público nos próximos capítulos do projeto.

“Estamos muito felizes com a forma como o público tem recebido esse projeto. ‘Meninos de Roça’ fala da nossa história, das nossas raízes e do que nos trouxe até aqui. Ver as pessoas se identificando com essas músicas e com essas lembranças tem sido muito especial”, afirma Chitãozinho.

Para Xororó, os encontros musicais são um dos grandes destaques do trabalho. “Cada participação tem um significado muito bonito. São artistas de diferentes gerações, com trajetórias e estilos próprios, mas todos compartilham a mesma paixão pela música feita com verdade. Essa troca enriquece o projeto e mostra como a arte tem o poder de unir pessoas e histórias.”

Com direção voltada para a valorização da música de raiz e dos laços construídos ao longo da estrada, “Meninos de Roça” apresenta Chitãozinho & Xororó conectados ao presente sem abrir mão da essência que os transformou em referência para a música sertaneja. O projeto terá continuidade ao longo do ano, com os lançamentos dos volumes 2 e 3, que revelarão novas faixas e encontros capazes de contar, em música, a história de dois artistas que seguem emocionando o Brasil.

Faixas de “Meninos de Roça – Vol. 1”

Modernidade (part. Rio Negro & Solimões)
Não Desligue o Rádio (part. Matogrosso & Mathias)
Tocando em Frente (part. Almir Sater)
Vá Pro Inferno Com Seu Amor (part. Vanessa da Mata)
Solidão (part. Sâmi Rico)
Estrelinha (part. Di Paullo & Paulino)

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