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Brasileiros dedicam mais de 13 horas por semana a assistir filmes em plataformas

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Vanderlei Tenório

Embora a pesquisa TIC Domicílios revele que a maioria da população brasileira (81%) tenha acesso à internet, não se pode ignorar que a desigualdade social ainda é um obstáculo para muitos brasileiros que não têm condições financeiras de ter uma conexão de qualidade. Além disso, o levantamento da NordVPN, especialista em cibersegurança, mostra que o tempo médio semanal dos brasileiros na internet aumentou significativamente, o que pode ter impactos negativos na vida do usuário.

Apesar de a pesquisa indicar que os brasileiros se conectam às 8h33 e saem às 22h13, é importante lembrar que a qualidade do tempo gasto na internet é tão importante quanto a quantidade. É necessário conscientizar os usuários sobre o uso responsável e equilibrado da rede, levando em consideração os riscos de exposição excessiva à luz azul e a necessidade de se desconectar para preservar a saúde e o bem-estar.

A pesquisa realizada revela um cenário preocupante em relação ao uso da internet no Brasil. Os resultados mostram que grande parte das atividades realizadas pelos entrevistados está relacionada a entretenimento online, como assistir filmes e séries em plataformas de streaming, acompanhar vídeos no YouTube e dedicar tempo às mídias sociais. Isso indica que muitos brasileiros estão perdendo horas preciosas de sua vida conectados a telas, o que pode ter impactos negativos na saúde física e mental.

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Além disso, é alarmante constatar que, em média, os entrevistados passam quase quatro dias por semana conectados à internet, o que equivale a mais de 41 anos de suas vidas. Essa quantidade de tempo é significativa e pode levar à negligência de outras atividades importantes, como exercícios físicos, interação social e momentos de lazer offline.

Por outro lado, é importante destacar que a pandemia do COVID-19 pode ter influenciado os resultados da pesquisa, já que muitas pessoas precisaram se adaptar a um novo estilo de vida, passando mais tempo em casa e utilizando a internet para se manterem conectadas com o mundo exterior.

No entanto, é fundamental conscientizar os usuários sobre a necessidade de um uso equilibrado e consciente da internet, levando em consideração os riscos da exposição excessiva às telas e os benefícios de outras atividades offline. É preciso encontrar um equilíbrio saudável entre a vida online e offline para preservar a saúde e o bem-estar em longo prazo.

Por conseguinte, a pesquisa realizada pela NordVPN sobre os hábitos de uso da internet pelos brasileiros revela que a maioria dos usuários não está atenta à segurança e privacidade online, o que pode expô-los a riscos de ciberataques e roubo de informações pessoais. Segundo o especialista em privacidade digital da NordVPN, Daniel Markuson, muitos usuários buscam facilitar suas rotinas e enriquecer suas atividades diárias com plataformas e serviços online, mas não se preocupam em proteger suas informações e dados pessoais.

Além disso, a pesquisa também mostra que a dependência da internet é cada vez maior entre os brasileiros, com 36% dos entrevistados afirmando que não conseguem imaginar seu dia sem o uso da rede. Isso indica uma mudança significativa no comportamento dos usuários, que estão cada vez mais conectados e dependentes da internet para realizar suas atividades diárias.

No entanto, essa dependência tem um preço, já que muitos usuários tendem a compartilhar excessivamente informações pessoais online, o que pode aumentar o risco de ciberataques e crimes cibernéticos. Segundo a pesquisa, dados como nome completo, data de nascimento, endereço e informações bancárias estão entre as informações mais compartilhadas publicamente pelos usuários.

Enfim, portanto, é importante conscientizar os usuários sobre a importância da segurança e privacidade online, bem como incentivar práticas mais seguras no uso da internet. A educação digital e o uso de ferramentas de segurança, como VPNs e antivírus, podem ajudar a minimizar os riscos e proteger os dados pessoais dos usuários.

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7 dicas para refrescar a casa na estação mais quente do ano

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Descubra como deixar o ambiente mais agradável e ameno com orientações de especialistas

Com a previsão de calor extremo, causado pelo aquecimento do Atlântico Norte e pelo fenômeno La Niña, o verão de 2025 promete ser desafiador para os brasileiros. Enquanto muitos escolhem as praias para fugir das altas temperaturas, quem não vai viajar para o litoral pode adotar estratégias simples para tornar o ambiente mais confortável. O coordenador de projetos da GT Building, Fabio Lima, elencou sete dicas práticas para enfrentar a estação que pode quebrar recordes de calor.

  1. Opte por tons neutros e frios

As cores dos ambientes influenciam diretamente na sensação térmica. Segundo Fabio, optar por tons neutros e frios, como azul e verde, ajuda a transmitir frescor. As cores claras refletem mais luz solar e absorvem menos calor. Pintar paredes e tetos com tons claros e utilizar revestimentos frios, como porcelanatos e pedras são excelentes opções. “Uma ótima sugestão é a Future Dusk, nomeada pela WSGN como Cor do Ano 2025, que combina azul e roxo. Outra aposta interessante é o Aquatic Awe, um turquesa vibrante”, recomenda. 

  1. Plantas e jardins internos

Além das peças de decoração, as plantas ajudam a refrescar os espaços ao liberar água durante o processo de fotossíntese e criar sombras que diminuem a temperatura. “Jardins internos aproximam as pessoas da natureza e tornam o ambiente mais aconchegante, especialmente em salas de estar e varandas”, afirma o coordenador da incorporadora GT. Entre as plantas indicadas estão samambaias, lírios-da-paz e jiboias, que ajudam a reduzir a temperatura ambiente e aumentam a umidade natural do ar. No exterior, trepadeiras e pérgolas podem criar sombra extra.

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  1. Tecidos leves e naturais

Tecidos leves e naturais ajudam a manter móveis e ambientes frescos. Materiais como algodão, fibra e linho são ideais para cobrir sofás, poltronas e camas. Para as janelas, instale cortinas ou persianas com revestimentos refletivos ou insulfilmes para minimizar a entrada de calor. Esses materiais reduzem a radiação solar, mantendo os ambientes mais frescos. Tapetes podem ser retirados ou substituídos por modelos mais finos, feitos de fibras naturais como algodão, palha ou corda. “Cores neutras ou claras refletem o calor, enquanto tons escuros podem absorvê-lo. Trocar forros escuros de cortinas por opções mais claras é uma excelente solução”, sugere Fabio.

  1. Circulação de ar

Conforto térmico é um estado no qual o organismo humano está termicamente confortável e equilibrado, sem necessidade de termorregulação para estabilizar a temperatura do corpo. Dessa forma, a sensação de equilíbrio e conforto que a temperatura do ambiente proporciona afeta diretamente a saúde e performance do indivíduo. Em ambientes mais quentes, é normal sentir moleza, cansaço e sonolência. Isso se dá pelo esforço do organismo em tentar equilibrar a temperatura interna. Evitar a sensação de abafamento, especialmente nos períodos mais quentes, é essencial para o bem-estar. Manter as janelas abertas permite a entrada de brisa e impede que o ar quente não fique preso nos cômodos, mas é importante barrar a luz solar direta — use cortinas para refletir o calor para fora da casa. Sistemas automatizados de ar-condicionado também podem ser utilizados para melhorar a circulação de ar e refrescar os ambientes. Se possível, posicione ventiladores em pontos estratégicos para direcionar o ar em movimento, já que a ventilação cruzada é eficaz para reduzir o calor acumulado.

  1. Iluminação

As lâmpadas podem aumentar a sensação de calor, principalmente as incandescentes. Priorizar o uso de lâmpadas de LED ou fluorescentes melhora a sensação térmica dos cômodos, além de serem mais eficientes e consumirem menos energia. “Nos empreendimentos da GT Building focamos sempre na sustentabilidade. A eficiência energética é um ponto central, e priorizamos a implementação de lâmpadas de LED, que contribuem para um ambiente mais confortável nos meses mais quentes do ano”, afirma Fabio.

  1. Umidifique o ar e utilize elementos de água

O uso de umidificadores de ar contribui para reduzir a temperatura e melhorar a qualidade do ambiente. Outra alternativa são as fontes decorativas, que além de serem decorativas, ajudam a umidificar os cômodos. “Pequenos espelhos d’água, fontes ou até mesmo recipientes com água nos ambientes ajudam a reduzir a temperatura, criando uma sensação de frescor. Além disso, a presença de água melhora a umidade do ar”, alerta o especialista.

  1. Proteja a cobertura e crie sombras

Adicione telhados verdes, coberturas de policarbonato e sombreadores para minimizar o aquecimento nas áreas superiores e coberturas da casa. Toldos e pérgulas podem ser usados para proteger varandas e terraços da luz solar direta.

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Arquiteto ou engenheiro: quando e por que contratar cada profissional?

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Elaine Bertoldo, Arquiteta & Urbanista Master BIM

Se você está planejando construir, reformar ou realizar uma intervenção em seu imóvel, a escolha entre contratar um arquiteto, um engenheiro, ou ambos, é uma decisão crucial para o sucesso do projeto.

Embora ambos sejam essenciais para garantir segurança, funcionalidade e estética, suas atribuições e áreas de atuação diferem, e saber quando contar com cada um pode fazer toda a diferença.

Atribuições do arquiteto
O arquiteto é o profissional responsável pelo conceito e desenvolvimento do projeto arquitetônico. Ele cuida do planejamento dos espaços, sempre focando na estética, funcionalidade e conforto do ambiente. 

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Atribuições do engenheiro
O engenheiro, por sua vez, é responsável pelas partes estruturais e técnicas da obra. Ele desenvolve e avalia o cálculo estrutural, sistemas elétricos, hidráulicos e de fundação, garantindo a segurança e viabilidade do projeto. 

Quando contratar cada um?
Para projetos de design e layout de espaços: contrate um arquiteto. Ele será responsável pela concepção do projeto, escolha de materiais e acabamentos, além de pensar em soluções que valorizam o espaço e tornam o ambiente harmonioso e funcional.

Para projetos de infraestrutura e execução técnica: contrate um engenheiro. Ele cuidará da parte estrutural, elétrica, hidráulica e fundações, garantindo que a obra siga normas técnicas e seja segura.

Para grandes reformas ou construções completas: o ideal é contratar ambos. O arquiteto e o engenheiro trabalhando em conjunto garantem que o projeto seja esteticamente atraente e tecnicamente viável.

“Investir em um arquiteto e engenheiro é garantir que seu projeto não seja apenas bonito, mas também seguro e eficiente”.

Tanto o arquiteto quanto o engenheiro desempenham papéis fundamentais no sucesso de qualquer obra. Contratar o profissional certo, de acordo com suas necessidades, garante não apenas a segurança e a estética, mas também o valor e a durabilidade do imóvel.

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Você vai viajar no feriado e planeja levar seu pet?

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Aqui estão alguns cuidados importantes

Se você planeja viajar com seu pet no feriado, ou qualquer outra data, é importante que você saiba de alguns requisitos e dicas que farão toda a diferença na tranquilidade do percurso. Veja a seguir.

1: Documentação e identificação
Verifique se seu pet tem um microchip com seus dados atualizados. Além disso, leve o atestado de vacinação (cartão de vacinas) e outros documentos necessários.

2: Regras
Consulte as regras de cada veículo de transporte, seja avião, carro ou ônibus

3: Saúde
Fique atento com a saúde de seu pet e consulte o veterinário antes da viagem para garantir que ele esteja saudável e atualizado com as vacinas, prevenção de verminoses e ectoparasitas.

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4: No transporte
Se for de carro, leve uma caixa de transporte adequada e confortável para o trajeto. Prepare um kit com ração, água, tigelas, medicamentos se estiver em tratamento, e itens de higiene do seu pet. Inclua também brinquedos e cobertores que ele goste.

5: Segurança e conforto
Durante a viagem, mantenha seu pet seguro e confortável. Faça pausas regulares para ele se alongar e fazer suas necessidades.

6: Destino
Verifique se o local onde você ficará aceita animais e se é seguro para seu pet. Se for um hotel, confira a política deles em relação aos animais de estimação.

Seguindo esses cuidados, você pode garantir que a viagem seja tranquila e agradável tanto para você, quanto para seu pet.

Boa viagem! Aproveite bem o feriado. Mande as fotos para o @jornalgazetaregional com a #partiuferiadao

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