Cultura
O assassino silencioso – Intoxicação por alumínio
Vanessa Coutinho
A preocupação com a toxicidade do alumínio (Al) foi comprovada em vários casos. Alguns casos estão associados ao fato de o Al ser uma substância neurotóxica encontrada em níveis elevados nos tecidos cerebrais de pacientes com doença de Alzheimer (DA), epilepsia e autismo. Existem várias evidências científicas que abordam a contaminação por alumínio em seres humanos.
Muitos casos estão relacionados a bebês, especialmente prematuros e com insuficiência renal, que correm o risco de desenvolver sistema nervoso central (SNC) e toxicidade óssea. Este risco é resultado da exposição dos bebês ao Al proveniente de fórmulas lácteas, soluções de alimentação intravenosa e, possivelmente, de vacinações contendo alumínio.
Além disso, a maioria dos antitranspirantes contém compostos de alumínio que aumentam a exposição humana ao Al tóxico. Este artigo de revisão pretende discutir detalhadamente as preocupações acima associadas ao alumínio e, portanto, defende a necessidade de mais estudos explorando os efeitos da superexposição ao Al e recomendando ações de mitigação.
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O alumínio é um metal abundante na crosta terrestre e pode estar presente em alimentos, água, medicamentos e produtos de higiene pessoal. Aqui estão algumas das principais evidências:
1. Exposição alimentar: O alumínio pode ser absorvido pelo organismo através do consumo de alimentos e bebidas que foram processados, embalados ou cozidos em utensílios de alumínio. Estudos têm mostrado que a exposição alimentar ao alumínio pode resultar na sua acumulação em tecidos do corpo humano.
A quantidade de alumínio na dieta é pequena, comparada com a quantidade de alumínio em antiácidos e alguns analgésicos tamponados. O corpo humano saudável possui barreiras eficazes (pele, pulmões, trato gastrointestinal) para reduzir a absorção sistêmica do alumínio ingerido pela água, alimentos, medicamentos e ar. A pequena quantidade de alumínio (<1%) absorvida sistemicamente é excretada principalmente na urina e, em menor proporção, nas fezes. No entanto, é importante ressaltar que a toxicidade somente via alimentar é rara.
Exemplos de alimentos ricos em alumínio:
– alimentos ácidos: vinagre, refrigerantes, tomate e algumas frutas cítricas
– alimentos processados e ultraprocessados: queijos processados, embutidos, enlatados, biscoitos, bolachas e produtos de panificação
– bebidas em caixinha e enlatadas
– páprica
2. Exposição ambiental: Além da exposição alimentar, as pessoas também podem ser expostas ao alumínio por meio do ar, solo e água contaminados. A poluição industrial e a mineração de alumínio são fontes comuns de contaminação ambiental.
3. Água potável: A água potável pode conter alumínio, especialmente em áreas onde a água é ácida ou possui contato com o solo rico em alumínio. O alumínio também pode ser adicionado intencionalmente ao tratamento de água para ajudar na clarificação.
4. Uso de medicamentos e produtos de higiene pessoal: Alguns medicamentos, como antiácidos e vacinas, podem conter compostos de alumínio. Além disso, produtos de higiene pessoal, como desodorantes e antitranspirantes, podem conter alumínio em suas formulações. Esses produtos podem contribuir para a exposição e absorção do metal pelo organismo.
5. Embalagens de alimentos e utensílios de cozinha: Alimentos e bebidas enlatados ou embalados em recipientes de alumínio podem levar à contaminação. Além disso, o uso de panelas, frigideiras e utensílios de cozinha de alumínio durante o preparo dos alimentos pode liberar pequenas quantidades de alumínio. Pior ainda é o uso indiscriminado de papel alumínio para forrar formas e alimentos.
Efeitos maléficos:
1. Efeitos no sistema nervoso: Estudos têm sugerido que a exposição crônica ao alumínio pode estar associada a efeitos neurotóxicos. O acúmulo de alumínio no cérebro pode estar relacionado ao desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer;
2. Efeitos na saúde óssea: O alumínio pode interferir no metabolismo do cálcio e na formação óssea, levando a problemas de saúde óssea, como a osteoporose;
3. Anemia e alteração da produção de células do sangue;
4. Doença renal;
5. Neurotoxicidade: Alzheimer e Parkinson, assim como, agitação, perda de memória e apatia;
6. Distúrbios Gastrointestinais;
7. Doenças pulmonares.
É importante ressaltar que a contaminação por alumínio em seres humanos pode variar dependendo da região geográfica, estilo de vida e hábitos alimentares. O controle adequado das fontes de contaminação e a adoção de medidas de segurança podem ajudar a reduzir a exposição ao alumínio. Se você tem suspeita de contaminação por alumínio, agende já a sua consulta!
Fone: (19) 99889-8833.
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Cultura
‘Bem-estar do corpo e da mente’ é o tema da série de setembro do Café Filosófico CPFL
A saúde mental é uma preocupação de mais da metade (52%) da população brasileira. A constatação foi feita a partir da pesquisa “Global Health Service Monitor 2023”, realizada pela Ipsos. Em 2018, quando foi realizado o primeiro monitoramento, 18% dos entrevistados haviam mencionado a saúde mental como tema de maior preocupação. E no mês dedicado à campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio (Setembro Amarelo), o Café Filosófico CPFL traz a série “Bem-estar do corpo e da mente”.
Mente em foco
Até o final do século passado, o sofrimento psíquico estava envolto em tabus. Hoje, a chamada “saúde mental” é pauta nos mais variados espaços da sociedade. O que mudou? O tema será debatido no segundo módulo da série deste mês com a psicanalista Cláudia Cavallini, quevai abordar os desafios que as lideranças enfrentam hoje, pensando no crescente adoecimento mental das pessoas trabalhadoras, e com o psicólogo Marcelo Ferretti, que vai debater sobre o impacto do trabalho na saúde mental das juventudes.
O Café Filosófico CPFL é o broadcast de reflexões do Instituto CPFL, realizado por meio de palestras presenciais em Campinas, transmissões pelo canal do Café via YouTube, além de uma programação transmitida pela TV Cultura, dividida em três grades: domingos, às 19h; terças, às 23h; e sábados, às 22h.
Ambiente inspirador de troca e aprendizado
O espaço do Café Filosófico CPFL, na sede do Instituto CPFL, em Campinas, oferece uma atmosfera convidativa e aconchegante, onde cada detalhe é pensado para proporcionar uma experiência prazerosa. É possível tirar fotos em todos os lugares, incluindo o cenário e palco. O local possui climatização e é acessível para pessoas com deficiência, além de contar com intérpretes de Libras para garantir a participação de todos. Há, ainda, um serviço de alimentação com cardápio de comidas e bebidas para consumo no local.
Conheça a programação de setembro:
:: 05/09, quinta-feira, 19h: “O Tai Chi Chuan como porta para a cultura chinesa”, com Gabriel Guarino de Almeida, antropólogo e artista marcial
(Assista on-line: canal do Café no YouTube)
:: 12/09, quinta-feira, 19h: “Ancestralidade e tradição – do Brasil à China”, com Gil Rodrigues, educador, professor de Tai Chi Chuan e estudioso das artes marciais e cultura tradicional chinesa
(Assista on-line: canal do Café no YouTube)
:: 19/09, quinta-feira, 19h: “Saúde mental em cargos de liderança”, com Claudia Cavallini, psicanalista
(Assista on-line: canal do Café no YouTube)
:: 25/09, quarta-feira, 19h: “Novas gerações: diferentes visões do trabalho”, com Marcelo Ferretti, doutor em Filosofia
(Assista on-line: canal do Café no YouTube)
Os encontros são presenciais e gratuitos, com entrada por ordem de chegada, a partir das 18h. A classificação é de 14 anos e a transmissão on-line será no
Serviço
Café Filosófico CPFL ao vivo com Gabriel Guarino de Almeida, antropólogo e artista marcial
Quando: 05 de setembro, quinta-feira, às 19h
Onde: Instituto CPFL
Rua Jorge Figueiredo Corrêa, 1632 – Chácara Primavera, Campinas
Entrada: gratuita, por ordem de chegada, a partir das 18h
Participação on-line: canal do Café no YouTube
Informações: institutocpfl.org.br
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Cultura
Construção Civil: A importância da preparação, assim como no esporte
Com as Olimpíadas de Paris 2024, assistimos à preparação intensa dos atletas, que treinam por meses para competir em suas respectivas categorias e alcançar o sucesso. Essa dedicação não se aplica apenas ao esporte; empresas também precisam de etapas essenciais como treinamento, preparação, paciência e autocrítica para obter resultados positivos.
Podemos comparar o esporte com a construção civil, pois ambos exigem uma preparação cuidadosa para alcançar o sucesso. Na construção civil, precisamos estudar a viabilidade do projeto, assim como o atleta deve estudar para se aperfeiçoar em sua categoria. É essencial entender as necessidades do cliente, obter recursos, gerenciar possíveis riscos, e somente então partir para a execução. No entanto, o processo não termina na execução, é necessário monitorar e controlar continuamente.
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Nas Olimpíadas, diversas categorias exigem muito treino e preparação, mas gostaria de destacar a ginástica artística como um exemplo que ilustra bem a relação entre construção civil e empreendedorismo. Na ginástica artística, o atleta precisa combinar força, flexibilidade, coordenação e elegância. Para isso, é necessário estudar seus adversários, contar com o apoio de uma equipe, especialmente do treinador, e frequentemente ajustar suas estratégias.
Desde o início da minha vida, eu sempre tive o esporte como meta, de conseguir resultados. Eu sempre peguei tudo que eu aprendi no esporte: ter paciência, treinar, ter autocrítica e saber onde errei. Eu acho que no negócio é mais ou menos assim, você tem que ter atitudes rápidas, se movimentar, mudar o norte às vezes. O desafio é exatamente esse, conseguir crescer, ser um player reconhecido no mercado, mas manter a simplicidade e a velocidade de quando você é pequeno. Isso eu acho que é o equilíbrio que todo mundo procura.
Da mesma forma, na construção civil, precisamos estudar a concorrência, trabalhar com uma equipe qualificada e estar preparados para mudar a rota conforme as necessidades do cliente. Sempre levei o trabalho como um esporte: tenho metas a cumprir e sei que devo estar aberto a mudanças de caminho, além de gostar de fazer um planejamento detalhado. Quando fundei a Novac Construtora, levei em conta que uma construção vai muito além da simples soma de seus materiais. Ela é construída por pessoas, histórias, sonhos e pelo comprometimento de uma equipe engajada e forte.
O esporte também envolve pessoas, sonhos e muito planejamento. Tanto no esporte quanto na construção civil, devemos sempre ter o propósito de crescer, seja para nos tornarmos um player reconhecido no mercado ou um atleta de referência. No entanto, é crucial manter a simplicidade e a agilidade dos tempos iniciais. Esse é o equilíbrio e o segredo do sucesso. Artigo por: Guto Negrão, fundador na Novac Construtora
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Cultura
Barretos 2024: Brahma leva o espetáculo sertanejo para todo o Brasil pelo olhar de Simone Mendes e pelas ondas do rádio
A cerveja nº1 inova mais uma vez e expande os limites da maior festa sertaneja da América Latina, conectando milhões de fãs pelo país com ações inéditas direto de Barretos
A 69ª edição da Festa do Peão de Boiadeiro de Barretos, que começa no dia 15 e vai até 25 de agosto, promete ser ainda mais grandiosa com as ativações da marca que é sinônimo de sertanejo no Brasil: Brahma, parceira do gênero musical há mais de 40 anos e a maior patrocinadora da música que ecoa nos corações de milhões de brasileiros. Em 2024, a Cerveja No 1 vai além dos limites da arena para levar Barretos a cada canto do país por meio de uma ativação da Rádio Brahma FM, que fomenta a cultura sertaneja através de novos artistas e fortalece o laço da marca com o gênero. No Parque do Peão, a rádio vai transmitir todo o clima da festa a quem não puder estar presente. Tem mais: a marca promove uma ação com ninguém menos que a diva do sertanejo, Simone Mendes, que vai revelar ao público imagens exclusivas mostrando o seu ponto de vista da festa, direto do palco. E, como se não bastasse, Brahma ainda preparou mais surpresas para uma das etapas mais importantes do Circuito Sertanejo, esta que é a maior festa do gênero na América Latina.
“Brahma quer garantir que todos os fãs de sertanejo, estejam eles em Barretos ou não, possam sentir a força desse espetáculo como um presente da marca. Todas as ações foram pensadas para proporcionar experiências inesquecíveis, tanto para quem está no coração do Parque do Peão, quanto para quem acompanha de longe. Esse é o nosso jeito de festejar a cultura sertaneja que é tão importante em nosso país”, diz Felipe Cerchiari, diretor de Brahma.
Confira as novidades de Brahma para a Festa do Peão de Barretos 2024:
Rádio Brahma transporta Barretos para o Brasil
Os fãs de sertanejo que estiverem longe de Barretos, e quiserem sentir toda a emoção da Festa do Peão, não vão se sentir “órfãos”, já que Brahma estará a seu lado. A Rádio Brahma FM vai garantir que o clima sertanejo invada o Brasil com transmissões ao vivo dos shows pelo aplicativo (disponível na Google Play e na App Store) e pela rádio 95.9 FM em Goiânia. Além de muita música, a Rádio Brahma irá rechear a programação com seu videocast, veiculando entrevistas realizadas no estúdio com cantores e influenciadores.
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Experiências incríveis no Parque do Peão
No lugar onde a festa acontece, o estande da Brahma FM, será o ponto de encontro dos fãs de sertanejo. Com uma programação que valoriza novas vozes do gênero, a marca instalou um palco onde irão se apresentar talentos emergentes – as novas vozes do sertanejo que terão sua chance de brilhar em um momento especial com o público.
Além disso, o Paredão de Chopp Brahma – espaço para autoatendimento na compra de cerveja -, o bar com amplo portfólio de bebidas e comidas, e os ambientes instagramáveis, vão fazer a alegria de quem busca uma experiência completa.
Barretos pelo olhar de Simone Mendes
Como os cantores percebem a energia da multidão, durante os shows, de sua perspectiva no palco? Brahma convidou a estrela da música sertaneja Simone Mendes para compartilhar imagens “direto de seus olhos”, enquanto estiver se apresentando. Dessa forma, os fãs irão ver a Festa do Peão a partir do ponto de vista exclusivo de Simone e sentir a emoção de estar no palco. De uma forma que apenas a marca que mais entende de sertanejo poderia fazer, Brahma vai capturar os momentos especiais da passagem de Simone por Barretos, até mesmo nos bastidores.
E o melhor: as imagens serão exibidas nos telões do palco e pelas transmissões da TV Globo e do Multishow, permitindo que todos sintam a emoção de estar em Barretos juntinho com a cantora.A dica para quem está distante é ficar ligado nas transmissões do show de Simone Mendes pelo Multishow – ao vivo, em 16/08, e nas reprises ao longo da semana. Além de acompanhar os melhores momentos na TV Globo, no dia 25/08 após o Fantástico.
Já para quem está em Barretos, o estande da Brahma FM estará de portas abertas durante todo o evento, de segunda a domingo, com atrações e ativações que vão deixar a experiência ainda mais inesquecível.
“Os brasileiros sabem que o sertanejo é o único gênero capaz de traduzir toda a emoção que a gente sente. E Brahma sabe como deixar tudo ainda mais especial, já que é a marca que está com o sertanejo há mais de 40 anos”, conclui Felipe Cerchiari.
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