Campinas
Wesley Safadão: Fisioterapeuta explica diagnóstico de hérnia do cantor
O cantor Wesley Safadão precisou ser internado nesta quarta-feira, 29. Ele estava enfrentando fortes dores nas costas e foi diagnosticado com hérnia de disco entre a terceira e a quarta vértebra lombar, com estreitamento do canal vertebral e importante compressão das estruturas neurológicas dentro deste canal, o cantor permanecerá de repouso até uma nova avaliação. Entenda:
Hérnia de disco: a doença que todo mundo acha que tem
O discurso é bastante comum. Basta sentir dores na região lombar que o paciente já se caracteriza como mais um portador de hérnia de disco, limitando sua vida com base nisso. O indício de dores em determinadas regiões faz com que o paciente acredite ser uma doença específica, e que na verdade e na maioria dos casos, pode ser decorrente de diversos outros problemas, as vezes mais simples, as vezes mais graves. Por essa razão, é imprescindível a avaliação correta de uma profissional, somada a exames mais específicos.
De acordo com o fisioterapeuta e diretor do ITC Vertebral Guarulhos, Dr. Bernardo Sampaio, é comum receber pessoas que se autodiagnosticam com a hérnia. “Diariamente chegam pacientes que afirmam ter hérnia de disco por conta de fortes dores na região, parecidas com a que um amigo que tem a patologia sente. Mas logo após uma avaliação, percebe-se que não existem sinais da doença, apenas dores lombares causadas por atividades cotidianas feitas de forma inadequada e a solução está em um tratamento simples” – afirma o fisioterapeuta.
Isso não quer dizer que uma dor na coluna deva ser ignorada, pelo contrário, dores na coluna precisam de atenção e cuidados para que não evoluam para condições mais limitantes e de diferentes gravidades.
Dependendo do estágio da ruptura do material fibrocartilaginoso, a hérnia de disco pode ser considerada grave, por isso, antes de se auto intitular “portador” é preciso conhecer os seus sintomas, como: persistência da dor por um tempo prolongado; piora considerável da dor em atividades simples do dia a dia; formigamentos e dormências nos membros inferiores ou superiores; perda de controle da bexiga ou do intestino; sensação de pernas ou os braços pesados e sem força, além de dores de cabeça associadas a dores na região da nuca e que se prolongam para os ombros. Salvo as exceções de pacientes assintomáticos.
A classificação didática para os estágios da evolução ou regressão. Sim; regressão das hérnias de disco pode não estar associada aos sintomas apresentados para o paciente. De forma que, em casos em que o tamanho da hérnia é significativo, pode haver menos sintomas do que em uma pessoa que apresente uma hérnia maior (em exames de imagem). Inclusive, existem muitos casos onde a pessoa apresenta uma herniação na imagem e não tem sintomas, portanto, associar os sintomas somente com a presença de hérnia de disco pode ser um diagnóstico equivocado.
Outros falsos diagnósticos também podem surgir por overdiagnosis (excesso de diagnósticos) e pela má interpretação de exames laboratoriais. O ideal é que o paciente procure um fisioterapeuta para uma avaliação funcional completa, com uma avaliação clínica criteriosa, onde o profissional examina a região e faz perguntas cruciais, além de ressonância magnética que é capaz de dizer se o estágio da ruptura do material fibrocartilaginoso tem relação com os sintomas atuais e somada a outros sintomas de ordem neurológica, é detectada ou não, verdadeiramente a hérnia.
“O fato é, muita gente afirma ter, mas não tem. E isso é ótimo! Sofrer com a hérnia de disco não é tão fácil quanto parece e requer tratamento e dedicação para uma boa recuperação. A melhor forma de se livrar dessa desconfiança é procurar profissionais que avaliem de forma correta e tomem as providências necessárias” – resume.
É importante salientar que existe tratamento e que apesar de ocasionar limitação funcional (por um período), isso não é o fim do mundo, pois a hérnia de disco não é uma patologia grave, mas sim, uma condição.
Bernardo Sampaio: Fisioterapeuta pela PUC-Campinas (Crefito: 125.811-F), diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos, Bernardo Sampaio é também professor do curso de pós-graduação em fisioterapia traumato-ortopédica e também leciona como convidado nos cursos de pós-graduação na Santa Casa de São Paulo. Possui experiência em fisioterapia ortopédica, traumatologia e esporte; e especialização em fisioterapia músculo esquelética, aprimoramento em membro superior e oncologia ortopédica pela Santa Casa de São Paulo. Mestrando em ciências da saúde pela faculdade de ciências médicas da Santa Casa de São Paulo. Saiba mais em: www.institutotrata.com.br e www.itcvertebral.com.br
Novac Construtora adota técnicas inovadoras no gerenciamento de obras para manter cronogramas mesmo em condições adversas
Cumprir o cronograma de uma construção civil pode ser um desafio significativo, especialmente em dias de chuvas que podem impactar severamente o andamento dos projetos. Por isso, a Novac Construtora adota estratégias e práticas para garantir que seus prazos sejam cumpridos, independentemente das condições climáticas.
A engenheira de obras Marina Bissoli afirma que um cronograma bem elaborado é essencial para o sucesso do negócio, pois proporciona uma melhor organização e clareza nas responsabilidades de todos os envolvidos.
Além disso, Bissoli ressalta que a Novac sempre analisa o histórico de produtividade de projetos anteriores e os padrões climáticos da região onde a obra será executada. Este detalhamento permite prever com precisão quais dias serão mais favoráveis para o trabalho e ajustar o cronograma conforme necessário.
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Além da análise climática, a empresa adota uma abordagem proativa, realizando reuniões regulares com todas as partes envolvidas no projeto. Essas reuniões são essenciais para alinhar prazos, qualidade e responsabilidades, garantindo que todos estejam cientes das mudanças e possam se adaptar rapidamente.
A empresa também desenvolve planos preventivos para lidar com imprevistos, dependendo da época do ano em que a obra inicia, considerando a previsão dos meses com maior quantidade de chuvas, o cronograma é ajustado para acelerar o processo e evitar que as condições climáticas interfiram nos trabalhos.
”Se algo sai do previsto, temos sempre um plano de contingência pronto para entrar em ação. O objetivo é manter o ritmo e evitar que quaisquer atrasos se transforme em um problema”, explica a engenheira. O compromisso da construtora é cumprir os cronogramas superando as expectativas de seus clientes, por meio da entrega de projetos eficientes e dentro dos prazos estabelecidos.
“Essas práticas não só garantem a continuidade do trabalho durante dias chuvosos, mas também reforçam a posição da Novac Construtora como líder no setor de construção civil”, conclui Bissoli.
Serviço: https://novacconstrutora.com.br/
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Fraldário do Shopping Parque das Bandeiras terá diversos especialistas para tirar dúvidas sobre aleitamento materno e ajudar as mamães
O Shopping Parque das Bandeiras, em parceria com a prefeitura de Campinas, realiza uma ação especial de saúde, no dia 31 de agosto, oferecendo gratuitamente vacinas e informações sobre o mês Agosto Dourado que tem como objetivo a conscientização sobre aleitamento materno.
No fraldário do shopping, localizado no piso L3, colaboradores da Rede Amamentar de Campinas estarão presentes para tirar dúvidas das mães sobre amamentação. A equipe PIC (primeira infância campineira) também estará presente para mostrar os projetos desenvolvidos em Campinas e Região Noroeste sobre o tema amamentação.
Além disso, uma enfermeira obstetra especialista em amamentação do hospital Maternidade de Campinas vai estar na parte da tarde no espaço do fraldário para dar orientações para as mães. Um cabelereiro especialista em coloração e cortes também vai participar da campanha orientando as mulheres sobre cuidados com os cabelos no período gestacional, pós-parto e para mães que estão amamentando. A campanha de Agosto Dourado será realizada das 10h às 16h.
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“Essa campanha tem como objetivo levar informações de saúde para os nossos clientes e trazer visibilidade para o mês Agosto Dourado. Um tema muito importante para todas as mulheres que estão amamentando ou que pretendem ter filhos e querem tirar dúvidas sobre o aleitamento materno”, explica Rodrigo Cenatti, gerente de marketing do Shopping Parque das Bandeiras.
Vacinação
A campanha de vacinação do shopping será realizada no piso L2 ao lado da loja Marabraz. Vacinas contra Covid-19, gripe, poliomielite e atualização de cadernetas estarão disponíveis para a população. Os clientes devem resgatar o cupom da vacina no aplicativo e apresentar o voucher no local. Uma equipe também irá distribuir folhetos explicativos sobre hipertensão, diabetes gestacional, dieta para gestantes, informações sobre os cuidados que a mulher deve ter com as mamas e orientações de amamentação. As vacinas serão aplicadas das 10h às 18h.
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A primeira atividade será realizada no dia 1º de setembro, em Campinas, e faz parte do projeto Ações Ideia, que beneficiará 3 mil pessoas na cidade ao longo de um ano
Domingo, 1º de setembro, é dia de contação de histórias na Praça do Coco, em Campinas. O evento está marcado para as 11 horas da manhã e faz parte da segunda etapa do projeto Ações Ideia, que tem duração de um ano e vai beneficiar cerca de 3 mil pessoas na cidade. Além da contação de histórias na praça, as crianças também receberão exemplares gratuitos do livro Jamila e Aurora. Estão previstas outras 5 contações de histórias no mês de setembro em escolas da rede pública da cidade, a primeira delas está marcada para o dia 03/09, às 9 horas, na EMEFEI Júlio de Mesquita Filho. A atividade contará com acessibilidade em Libras.
O livro Jamila e Aurora é escrito por Kora Prince e ilustrado por Izabel Magnani, integrantes do Instituto Ideia Coletiva. O livro traz uma história de amizade, saudade, luto e amor ao abordar a relação de Jamila com a sua cachorrinha Aurora, que está ficando velhinha e doente. “É um momento de despedida que vamos construindo aos poucos e precisamos nos preparar para ele”, reforça Kora Prince.
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O Ações Ideia é resultado de um longo trabalho realizado pelo Instituto Ideia Coletiva. A ideia é de continuidade às ações focadas em oficinas, expandindo o público atendido, bem como a circulação de livros, espetáculos e a realização de exposição com obras dos artistas que integram o instituto e artistas parceiros. Para Roberto Limberger, um dos fundadores do Ideia Coletiva, as parcerias com artistas diversos são fundamentais para o crescimento do instituto enquanto ponto de cultura. “Cada vez mais, avançamos no propósito de espalhar a cultura, fazendo com que ela atinja a todos”, explica Roberto.
O projeto terá duração de um ano e ao longo deste período serão realizadas ações de produção, difusão e formação artística em diversas linguagens, refletindo as ações desenvolvidas pelo Instituto Ideia Coletiva, pelos artistas que o integram e por artistas parceiros, para públicos de diferentes idades e em diferentes localidades. “Falar sobre cultura é falar sobre coletividade. A cultura é para todos e passeia por diferentes áreas de interesse”, reforça Roberto.
O projeto Ações Ideia é realizado pelo Instituto Ideia Coletiva, via edital nº 24/2023 da Lei Paulo Gustavo (LPG), contando com o apoio da Secretaria da Cultura, Indústria e Economia Criativas do Estado de São Paulo e do Ministério da Cultura.
Sobre o Instituto Ideia Coletiva:
O Instituto Ideia Coletiva é um ponto de cultura, uma OSCIP (Organização da Sociedade Civil de Interesse Público) e possui reconhecimento do Ministério da Justiça e demais órgãos públicos, para atuar na formação e difusão cultural, através de diversas linguagens artísticas, idealizando e executando projetos em todo território nacional.
O Instituto Ideia Coletiva foi fundado em 2007, na cidade de Campinas, por um grupo de educadores que atuavam na educação formal e desenvolviam ações artísticas paralelamente. O objetivo inicial era a confluência de conhecimentos nas duas áreas para desenvolvimento de projetos de formação em diferentes áreas da cultura, focados sobretudo no público jovem em situação de vulnerabilidade social. As ações iniciais se concentram em oficinas de formação de curta duração realizadas em parceria com mostras e festivais.
Em 2009, o primeiro projeto de formação continuada é executado e desde então o Instituto atua em diversas frentes de formação, com projetos como Curta Jovem, Clique Jovem, Letra Jovem, Anima Jovem e Jovem em Cena, de formação em audiovisual, fotografia, literatura, animação e teatro, respectivamente.
Serviço:
Domingo tem contação de histórias na praça e distribuição gratuita de livro
Programação:
Contação de histórias do Livro Jamil e Aurora
Data: 01/09
Horário: 11 horas
Local: Praça do Coco – Rua José Martins, 738, Distrito de Barão Geraldo – Campinas/SP
Contação de histórias do Livro Jamil e Aurora
Data: 03/09
Horário: 9 horas
Local: EMEFEI Júlio de Mesquita Filho – Rua Francisco Antônio da Silva, 155 – Jardim São Vicente – Campinas
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