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Secretaria de Saúde retoma atividades físicas

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Desde as últimas semanas, uma educadora física está realizando avaliações e atividades físicas em cada uma das unidades de saúde da cidade

A Secretaria Municipal de Saúde retomou um importante programa para melhorar a qualidade de vida da população do município. Desde as últimas semanas, uma educadora física está realizando avaliações e atividades físicas em cada uma das unidades de saúde da cidade.

As atividades acontecem uma vez por semana, em cada um dos Postos de Saúde da Família (PSF) e na Unidade Básica de Saúde do Bairro Universitários. Para participar, basta se dirigir até a unidade de saúde onde o munícipe é atendido regularmente, no dia em que acontece o programa.

Secretaria Municipal de Saúde

A educadora física, Leila Karina Lopes, que realiza as atividades nas unidades de saúde, explica como o programa funciona. “Quando a pessoa chega, nós fazemos todo o trabalho de avaliação física, índice de massa corporal (IMC) e avaliação da pressão arterial.

A partir dessa avaliação, eu encaminho para um especialista, que pode ser um nutricionista, um ortopedista ou um cardiologista. Tudo depende de qual é o resultado dessa avaliação. Nós temos todos esses médicos na rede municipal. Geralmente, consulta é marcada na mesma semana”.

Lopes, explica que também é avaliado todo o contexto de saúde do participante, “nós olhamos a receita com os medicamentos que ele pode estar usando, se os exames médicos estão em dia ou quando foi a última vez que o paciente passou em consulta”.

As atividades físicas envolvem alongamento, aquecimento e em seguida uma caminhada. “Nós sempre começamos com um alongamento, atendendo a dificuldade de cada participante. Em seguida, nós saímos para uma caminhada, entre 30 e 40 minutos, dependendo de cada turma”, completou Lopes.


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A educadora física, ressalta que as melhorias para a saúde dos participantes são muitas. “Entre as melhorias de saúde para quem participa do programa, estão o alívio do estresse emocional, a melhora da composição sanguínea, a diminuição da pressão arterial (pressão alta).

O estímulo ao emagrecimento, aumento da densidade mineral óssea e da massa muscular, a melhora das funções cognitivas e da socialização, além do desenvolvimento da aptidão física”.

Para participar, basta se dirigir até a unidade de saúde que recebe o programa, nos dias e horários programados.

SERVIÇO – Atividades físicas

PSF 1

Segunda-feira – 7h

Rua João Berton, 782

Parque das Indústrias

PSF 2

Quinta-feira – 7h

Rua Alexandre Bonin, 354

Jardim Minas Gerais

PSF 3

Sexta-feira – 7h

Rua Antônio Batistela, 360

Jardim São Paulo

UBS DR LUCYEN ALVES DA COSTA

Quarta-feira

Universitário Rua Delci Reis Grellmann, s/n

Cidade Universitária

Secretaria Municipal de Saúde

Secretaria Municipal de Saúde
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Jornal Gazeta Regional Edição 1999

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Saúde faz 989 imunizações em Amparo

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No sábado, 12, as equipes de Saúde das unidades do Pinheirinho, Camanducaia, Silvestre, São Dimas, Vale Verde e Rosas vacinaram 898 pessoas, aplicando 989 doses de imunizantes.

A vacinação imunizou 825 pessoas contra a gripe, 64 contra a febre amarela, 29 contra a hepatite b, 27 contra a difteria e tétano adulto, 7 contra a varicela, pneumo 13, pneumo 10 tríplice viral, HPV quadrivalente, com 5 cada, meningo C, polio e pentavalente, com 4 cada, DTP, meningo ACWY, com 3 cada e 1 de hepatite A.

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No dia 26 de março, a Secretaria Municipal de Saúde confirmou mais 8 unidades abertas, para ações de vacinação contra a gripe, para grupos prioritários, febre amarela e atualização de carteirinha.

Estarão funcionando das 8 às 15 horas, as USFs Arcadas, Silvestre, América, Centro, Três Pontes, Marp e Pedrosos. 

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Corredor Dom Pedro de rodovias deve receber mais de um milhão de veículos durante o Carnaval

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Concessionária Rota das Bandeiras fará seis dias de Operação Especial, entre a sexta-feira, 28 de fevereiro, e a quarta-feira de Cinzas, no dia 5 de março

Pouco mais de um milhão de veículos são aguardados no Corredor Dom Pedro de rodovias durante a Operação Especial de Carnaval da Concessionária Rota das Bandeiras, que terá início na sexta-feira, dia 28 de fevereiro, e se estenderá por seis dias, até a quarta-feira de Cinzas, no dia 5 de março. A previsão é 12% superior ao registrado no Carnaval de 2024, quando 946.849 veículos utilizaram as rodovias.

Somente na sexta-feira, são aguardados 260 mil veículos nas vias administradas pela Rota das bandeiras. O movimento deve ser intenso já a partir das 14h, com previsão de diminuição do volume de tráfego após às 22h. O sábado de Carnaval também deverá ter grande fluxo de veículos no período da manhã.

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Principal rodovia do Corredor Dom Pedro, a D. Pedro I (SP-065) deve receber a passagem de 740 mil veículos durante os seis dias. A via é responsável pela ligação da Região Metropolitana de Campinas (RMC) com outras importantes rodovias, como Fernão Dias (BR-381), Presidente Dutra (BR-116) e Carvalho Pinto (SP-070), que levam a destinos muito procurados no feriado, como as cidades do sul de Minas Gerais e as praias do Litoral Norte de São Paulo. Ainda na Região Metropolitana de Campinas, 155 mil veículos são esperados na rodovia Prof. Zeferino Vaz (SP-332). Já na região de Jundiaí, as rodovias Eng. Constâncio Cintra (SP-360) e Romildo Prado (SP-063), que garantem a ligação do Corredor Dom Pedro ao Circuito das Frutas, deverão receber 170 mil veículos no total.


Para garantir uma viagem tranquila aos motoristas, a Concessionária contará com todo seu efetivo Operacional. Guinchos e viaturas de Resgate estarão posicionados em pontos estratégicos de todo o Corredor Dom Pedro, facilitando o deslocamento para atendimento a qualquer tipo de ocorrência. Além disso, viaturas de inspeção de tráfego percorrerão as rodovias de forma ininterrupta para prestar auxílio aos motoristas. Toda movimentação nas rodovias será monitorada por meio das 95 câmeras do Centro de Controle Operacional (CCO) da Concessionária.

Antes de pegar a estrada, é importante que se faça a manutenção preventiva básica do veículo, como a verificação dos níveis de água, óleo e combustível. A calibragem correta dos pneus, inclusive o estepe, também é fundamental. Outra dica importante é que o motorista sempre tenha água disponível para se hidratar durante a viagem, devido às altas temperaturas esperadas.

“São dicas bem simples, mas que fazem muita diferença, garantindo maior segurança durante a viagem, minimizando o risco de imprevistos”, destaca o gerente de Operações da Rota das Bandeiras, Murilo Perez. “É importante que o motorista tenha conhecimento sobre a localização de nossas oitos bases do Serviço de Atendimento ao Usuário (SAU) e, também, dos postos de serviço ao longo da rodovia, que são pontos de apoio seguros e confortáveis para um descanso durante a viagem e também de parada em caso de emergência”, completa.

Os motoristas que desejarem mais informações ou necessitarem de atendimento médico ou mecânico podem entrar em contato com a Concessionária por meio do telefone 0800-770-8070. A ligação é gratuita e funciona 24h. Para receber informações atualizadas sobre as condições de trânsito, o motorista também pode acessar o X (@rdasbandeiras) ou se cadastrar no Canal do WhatsApp. Para receber o link, basta encaminhar uma mensagem pelo aplicativo para o 0800-770-8070.

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