Campinas
Wesley Safadão: Fisioterapeuta explica diagnóstico de hérnia do cantor
O cantor Wesley Safadão precisou ser internado nesta quarta-feira, 29. Ele estava enfrentando fortes dores nas costas e foi diagnosticado com hérnia de disco entre a terceira e a quarta vértebra lombar, com estreitamento do canal vertebral e importante compressão das estruturas neurológicas dentro deste canal, o cantor permanecerá de repouso até uma nova avaliação. Entenda:
Hérnia de disco: a doença que todo mundo acha que tem
O discurso é bastante comum. Basta sentir dores na região lombar que o paciente já se caracteriza como mais um portador de hérnia de disco, limitando sua vida com base nisso. O indício de dores em determinadas regiões faz com que o paciente acredite ser uma doença específica, e que na verdade e na maioria dos casos, pode ser decorrente de diversos outros problemas, as vezes mais simples, as vezes mais graves. Por essa razão, é imprescindível a avaliação correta de uma profissional, somada a exames mais específicos.
De acordo com o fisioterapeuta e diretor do ITC Vertebral Guarulhos, Dr. Bernardo Sampaio, é comum receber pessoas que se autodiagnosticam com a hérnia. “Diariamente chegam pacientes que afirmam ter hérnia de disco por conta de fortes dores na região, parecidas com a que um amigo que tem a patologia sente. Mas logo após uma avaliação, percebe-se que não existem sinais da doença, apenas dores lombares causadas por atividades cotidianas feitas de forma inadequada e a solução está em um tratamento simples” – afirma o fisioterapeuta.
Isso não quer dizer que uma dor na coluna deva ser ignorada, pelo contrário, dores na coluna precisam de atenção e cuidados para que não evoluam para condições mais limitantes e de diferentes gravidades.
Dependendo do estágio da ruptura do material fibrocartilaginoso, a hérnia de disco pode ser considerada grave, por isso, antes de se auto intitular “portador” é preciso conhecer os seus sintomas, como: persistência da dor por um tempo prolongado; piora considerável da dor em atividades simples do dia a dia; formigamentos e dormências nos membros inferiores ou superiores; perda de controle da bexiga ou do intestino; sensação de pernas ou os braços pesados e sem força, além de dores de cabeça associadas a dores na região da nuca e que se prolongam para os ombros. Salvo as exceções de pacientes assintomáticos.
A classificação didática para os estágios da evolução ou regressão. Sim; regressão das hérnias de disco pode não estar associada aos sintomas apresentados para o paciente. De forma que, em casos em que o tamanho da hérnia é significativo, pode haver menos sintomas do que em uma pessoa que apresente uma hérnia maior (em exames de imagem). Inclusive, existem muitos casos onde a pessoa apresenta uma herniação na imagem e não tem sintomas, portanto, associar os sintomas somente com a presença de hérnia de disco pode ser um diagnóstico equivocado.
Outros falsos diagnósticos também podem surgir por overdiagnosis (excesso de diagnósticos) e pela má interpretação de exames laboratoriais. O ideal é que o paciente procure um fisioterapeuta para uma avaliação funcional completa, com uma avaliação clínica criteriosa, onde o profissional examina a região e faz perguntas cruciais, além de ressonância magnética que é capaz de dizer se o estágio da ruptura do material fibrocartilaginoso tem relação com os sintomas atuais e somada a outros sintomas de ordem neurológica, é detectada ou não, verdadeiramente a hérnia.
“O fato é, muita gente afirma ter, mas não tem. E isso é ótimo! Sofrer com a hérnia de disco não é tão fácil quanto parece e requer tratamento e dedicação para uma boa recuperação. A melhor forma de se livrar dessa desconfiança é procurar profissionais que avaliem de forma correta e tomem as providências necessárias” – resume.
É importante salientar que existe tratamento e que apesar de ocasionar limitação funcional (por um período), isso não é o fim do mundo, pois a hérnia de disco não é uma patologia grave, mas sim, uma condição.
Bernardo Sampaio: Fisioterapeuta pela PUC-Campinas (Crefito: 125.811-F), diretor clínico do ITC Vertebral e do Instituto Trata, unidades de Guarulhos, Bernardo Sampaio é também professor do curso de pós-graduação em fisioterapia traumato-ortopédica e também leciona como convidado nos cursos de pós-graduação na Santa Casa de São Paulo. Possui experiência em fisioterapia ortopédica, traumatologia e esporte; e especialização em fisioterapia músculo esquelética, aprimoramento em membro superior e oncologia ortopédica pela Santa Casa de São Paulo. Mestrando em ciências da saúde pela faculdade de ciências médicas da Santa Casa de São Paulo. Saiba mais em: www.institutotrata.com.br e www.itcvertebral.com.br
Campinas
Decoração de Halloween: CPFL Paulista orienta sobre segurança com luzes e enfeites em áreas externas
Fantasmas, abóboras e luzes coloridas começam a aparecer nas casas, condomínios e ruas com a proximidade do Halloween, celebrado no dia 31 de outubro. Mas, em áreas externas, a decoração precisa estar preparada para a chuva e os ventos desta época do ano. Para evitar choques elétricos, curtos-circuitos e outros acidentes, a CPFL Paulista, por meio do programa Guardião da Vida, recomenda alguns cuidados na escolha e na instalação dos enfeites.
Antes de montar a decoração, confira se as luzes e os equipamentos são próprios para uso externo e se os fios estão inteiros, sem rachaduras ou partes expostas. Faça a instalação com a energia desligada e somente em local seco. Se precisar usar extensões, escolha modelos indicados para áreas externas e mantenha as conexões longe do chão, de poças e da chuva.
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Evite emendar fios, sobrecarregar tomadas ou improvisar ligações. Se a decoração exigir novos pontos de energia ou instalação elétrica, procure um eletricista qualificado. Também é importante prender bem os enfeites e estruturas para que o vento não os derrube nem os leve em direção à fiação.
Atenção à rede elétrica
Enfeites, luzes e estruturas devem ficar longe dos fios da rede elétrica. Nunca pendure decoração em postes ou cabos, nem faça ligações diretamente na rede da rua. Em condomínios, a instalação nas áreas comuns deve ser combinada com a administração e feita por um profissional. Para decorar calçadas ou outros espaços públicos, consulte a prefeitura antes de montar os enfeites.
Se chover ou ventar forte
Desligue a decoração antes de tocar nela, desde que seja possível fazer isso em um local seco e seguro. Se os enfeites, tomadas ou fios estiverem molhados, não se aproxime nem tente removê-los. Se houver um cabo caído, mantenha distância e avise a distribuidora. Em situações de emergência, acione o Corpo de Bombeiros pelo 193. Mais orientações de segurança estão disponíveis no site do Guardião da Vida.
Sobre a CPFL Energia
Com mais de um século de atuação, a CPFL Energia é um dos maiores grupos privados do setor elétrico brasileiro, com presença nos segmentos de distribuição, geração, transmissão, comercialização e serviços.
Atende cerca de 10,7 milhões de clientes em 687 municípios nos estados de São Paulo, Rio Grande do Sul, Minas Gerais e Paraná. Na geração, possui 4.226 MW de capacidade instalada, proveniente de fontes renováveis. A companhia opera ainda 6.400 quilômetros de linhas de transmissão e 88 subestações. Por meio da CPFL Soluções, oferece serviços de comercialização, gestão, eficiência, infraestrutura e geração distribuída.
Com ações listadas no Novo Mercado da B3, a CPFL também investe em iniciativas de cultura, esporte e educação por meio do Instituto CPFL. Desde 2017, faz parte da State Grid, maior empresa de energia elétrica do mundo.
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Campinas
CIC Campinas recebe Feirão de Emprego do Mercado Livre com 480 vagas para auxiliar de logística
A Secretaria da Justiça e Cidadania (SJC), por meio do Centro de Integração da Cidadania (CIC) Campinas, recebe, durante o mês de outubro, o Feirão de Emprego do Mercado Livre. A seleção será realizada nos dias 22 e 29 de outubro, com oportunidades para a função de auxiliar de logística.
São 480 vagas disponíveis para candidatos com mais de 18 anos, ensino fundamental completo e disponibilidade de horário. Não é necessário ter experiência profissional. O salário é de R$2.317, além de benefícios como vale-alimentação, refeição no local, convênios médico e odontológico, auxílio-creche, transporte fretado, seguro de vida, assistência psicológica e presente por nascimento.
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Os candidatos que participarem do processo seletivo e forem aprovados poderão realizar o exame médico no próprio local, com possibilidade de início imediato. O atendimento será realizado para todos que comparecerem à unidade até as 16h.
Serviço
Feirão de Emprego Mercado Livre
Datas: 22 e 29 de outubro de 2026
Horário: 9h às 16h
Endereço: Rua Odete Therezinha Santucci Octaviano, 92 – Vida Nova – Campinas
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No estado, mais de 4.000 escolas serão contempladas com os equipamentos eletrônicos até o fim deste mês; na região de Campinas, são 711 escolas beneficiadas
A Secretaria da Educação do Estado de São Paulo (Seduc-SP) vai distribuir 200 mil tablets, para apoiar alunos e professores de mais de 4.000 escolas estaduais na realização de aulas mais interativas e com recursos digitais. A aquisição conta com aporte de aproximadamente R$150 milhões. Desde julho de 2026, já foram entregues 95 mil dispositivos eletrônicos para escolas de 602 municípios. Até o final de outubro, a pasta concluirá a entrega dos demais 105 mil equipamentos. Na região de Campinas, 711 escolas receberão 31.818 novos tablets até o fim do mês.
De janeiro de 2023 a setembro de 2026, as escolas estaduais foram contempladas com cerca de 963,5 mil dispositivos eletrônicos, sendo: 467,6 mil notebooks, 458,9 mil tablets, 21,6 mil smartphones, 10,2 mil plataformas de recarga móvel e 7,7 mil kits tecnológicos, compostos de televisores de 75 polegadas e minicomputadores, chamados Educatrons.
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Na região de Campinas, foram 139.948 novos equipamentos eletrônicos distribuídos para 829 escolas desde o início da gestão.
Apenas em 2026, além destes novos 200 mil tablets e dos 7,7 mil Educatrons, foram adquiridos 4.300 notebooks. Ao todo, o aporte nesse período foi de aproximadamente R$200 milhões.
A distribuição integra uma série de ações da pasta, por meio da Fundação para o Desenvolvimento da Educação (FDE), para ampliar a modernização das tecnologias presentes nas escolas estaduais, com foco no apoio às práticas pedagógicas e na melhoria da experiência em sala de aula.
Desde o início da gestão, o Governo do Estado investiu R$465,9 milhões na distribuição de novos notebooks, tablets, Educatrons e gabinetes de recarga.
O critério para a escolha das unidades que recebem os equipamentos visa atender a melhor distribuição pedagógica entre as atividades digitais previstas para os alunos do Ensino Fundamental, Ensino Final e Ensino Médio.
Conectividade
São Paulo alcançou a marca de 100% das escolas estaduais conectadas à internet. Atualmente, a rede opera majoritariamente com links de 100 Mb a 300 Mb por unidade escolar e, em regiões de difícil acesso geográfico, conta com conexão via satélite de baixa órbita.
A universalização do acesso à internet nas unidades escolares foi possível graças aos investimentos realizados pelo Governo do Estado na área de tecnologia e conectividade.
Desde janeiro de 2023, foram investidos R$240 milhões na ampliação, modernização e manutenção da infraestrutura lógica, R$250 milhões em equipamentos de conectividade das escolas estaduais, além de mais de R$ 100 milhões de custos recorrentes anuais com conectividade.
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