Jaguariúna

Dia do Ciclista: a paixão que cura, une e move as pessoas

Publicados

2 anos atrás

21 de agosto de 2023

A magrela pode ser usada para muitas finalidades, mas é fato que é paixão nacional

Dia 19 de agosto, é comemorado o Dia do Ciclista, data que celebra não apenas a prática esportiva, mas também a busca por uma vida mais saudável. Para se ter uma ideia, de acordo com a mais recente pesquisa realizada pela União Ciclística Internacional (UCI), existem cerca de 1 bilhão de ciclistas no mundo, sendo que cerca de 50 milhões deles estão no Brasil.

O amor por este mundo ciclístico pode surgir de várias formas. Para o nutricionista do Guarani, Kaike Miotto, surgiu ainda em sua infância, nos anos 80 aos 10 anos de idade.

“Eu e meus amigos tínhamos pista de bike com rampas e obstáculos e passávamos muito tempo nos divertindo com as bicicletas pela cidade. Na época não havia celular e internet. A bicicleta era uma das opções favoritas de descontração, além de ser importante como um instrumento para a saúde”, relembra. Para ele, o mais legal deste “amor de infância” que perdura até hoje é a proximidade com a natureza e a dose de adrenalina dos caminhos escolhidos para percorrer.

LEIA TAMBÉM:

Unimed Amparo conquista acreditação máxima junto à ANS

O amor de Bruna Lemos nasceu mais ou menos como o de Kaike, na infância. Mas depois a gente cresce, abandona certas coisas, e nisso, o pedal em sua vida adulta era sempre um plano B.

Foi com a pandemia que Bruna transformou o plano em ação. Sua grande motivadora foi a memória afetiva da infância que a fez querer viver esse amor novamente e a prática trouxe diversos benefícios para sua vida.

“Melhorei muito as crises de ansiedade que eu tinha. A bike me deu um horizonte novo, virou meu hobby e isso me ajudou a superar muitos problemas emocionais”, conta.

Bruna gosta de pedalar contemplando os lugares por onde passa. “É uma sensação incrível. Eu falo que é onde o corpo cansa e a mente descansa. É um sentimento de liberdade e satisfação, e conhecer lugares novos é demais”, relata.

Gabriela Honorato Carvalho tem uma história diferente. Ela foi incentivada e motivada por sua amiga Giovana, em 2018. Comprou sua primeira bicicleta usada e no primeiro pedal já encarou logo os 10 km. No passeio seguinte foi para Holambra com a amiga Lu, que já pedalava há um tempo, e precisou ser resgatada pelo marido.

Mas ela não desistiu. Seguiu para o próximo e o próximo passeio. “Foi virando terapia. Fui andando pela região, conhecendo lugares, pessoas e comecei a incentivar amigas. Algumas continuam até hoje, já outras desistiram”, conta.

Após dois anos pedalando Gabriela encarou um pedal de 70km grávida de cinco meses (com liberação da médica). Ela ainda pedalou mais dois meses antes de dar à luz. “Após o nascimento do meu filho eu queria muito voltar, mas por conta da amamentação era muito difícil, então quando ele fez três meses eu voltei. Andava pouco, mas já dava para matar as saudades que eu estava, e fui treinando conforme dava”.

Mais um ano se passou, e em um belo dia de 2021 Gabriela recebeu a proposta de fazer o caminho para Aparecida, mas naquela data, seu filho ainda era muito bebê e dependia muito dela. Então suas amigas foram e ela ficou.

Em 2022 o convite chegou mais uma vez. Estava quase certo de que Gabriela faria o percurso, mas roubaram a sua bicicleta. “Fiquei muito triste e em choque com tudo que houve e não consegui ir para Aparecida”.

Gabriela nessa situação e as amigas que tanto queriam sua companhia, com certeza também ficaram muito tristes. Mas, mais do que isso, mostraram que a união faz a força e arrecadaram prêmios para fazer uma rifa e ajudar Gabriela comprar sua nova bicicleta.

“Vendemos 200 números em duas semanas e então elas me ajudaram a escolher a bike. Escolhi e aguardava o contato da loja. Certo dia estávamos almoçando e a bike chegou toda linda, com um laço maravilhoso. Eu que não sou de chorar confesso que aquele dia chorei bastante”, relembra emocionada.

A partir desse dia Gabriela voltou aos treinos e aí foi ainda mais reforçada a ideia de que ela tinha que ir para Aparecida agradecer por tudo que havia conseguido, e também pelo livramento, pois só foi roubada e nada mais, não sofreu nenhum machucado.

Os dias foram passando, Gabriela treinando, e no dia 27 de abril a turma saiu de Jaguariúna até Aparecida. Oito mulheres. Oito mochilas juntas. E cada uma com seu pedido e agradecimento no coração.

“Foi incrível. Foi a melhor viagem da minha vida. A fé leva a gente. Você acha que não dá mais conta no meio do caminho e quando chega na pousada você se emociona, descansa e no outro dia já está pronto para ir de novo. E a emoção quando chega? É uma sensação única poder chega e agradecer e melhor ainda é voltar para nossa família”, relata.

Para quem não faz parte do universo ciclístico, 19 de agosto é só mais um dia. Mas, para Gabriela, que tem as duas rodas e os pedais como parte da sua vida, é um dia especial. “Não consigo mais viver sem ela. O passeio, o café, as cervejas com os amigos fazem a gente esquecer dos problemas, daquela rotina maluca que vivemos. Se eu pudesse dar conselhos eu sempre falaria: vai pedalar. Bike é vida!”, finaliza.

Há quem nunca tenha abandonado o pedal, quem procure a modalidade como refúgio, ou para cuidar da sua saúde e infinitos outros motivos. No caso de Verônica Santos, foi a necessidade de cuidar da saúde mental e física.

Verônica teve início de depressão e engordou bastante. Na pandemia ficou sem fazer terapia. Já tinha tentado fazer uma modalidade esportiva, mas se machucou. Foi então que ela encontrou a bicicleta, para fortalecer e emagrecer.

Fazendo dieta Verônica perdeu 9kg. Ao começar com o pedal perdeu quase 13kg e ganhou muitas amizades, ou seja, ganhou duas vezes.

“Pedalar é minha terapia. Não faço mais psicoterapia, mas preciso pedalar e sempre volto feliz e leve. Cansada, é verdade, mas cheia de energia e disposição, é incrível como melhora o humor”, conta.

Hoje Verônica pode dizer que pedalar te trouxe o benefício que procurava quando começou o esporte, mas mais que isso, trouxe amigos para a vida toda e levou à lugares maravilhosos com paisagens lindas que só o pedal pode levar.

Então, independente da sua motivação, inspire-se em quem encontrou alegria e paz de espírito em cima de duas rodas e pedais. O ciclismo além de prazeroso, conforme Kaike, Gabriela, Verônica e Bruna relatam, ajuda a manter o corpo em forma e a cabeça saudável.

E aos ciclistas, um feliz Dia do Ciclista.

Siga a Gazeta Regional por meio das Redes Sociais

Acompanhe o Facebook da Gazeta, Clique aqui!

Quer ficar bem informado sobre o que acontece na sua cidade, bairro ou região? Então, siga as redes sociais da Gazeta Regional e fique por dentro das principais informações de sua região, Brasil e do mundo.

Deputa Federal Renata Abreu Visita Engenheiro Coelho — Jornal Gazeta Regional

Gazeta Regional trazendo sempre o melhor conteúdo para você.

Gostou da novidade? Então, clique aqui para receber gratuitamente os principais conteúdos da Gazeta Regional no seu celular. Tudo no conforto de suas mãos, em apenas um toque, você ficará muito bem informado. Quer saber mais sobre Notícias de Campinas e Região? Clique aqui

Tópicos relacionados:destaque

A seguir

Prefeitos reforçam apoio ao trem intercidades em evento em Campinas

Não perca

Alunos concluem workshop de automaquiagem no Cras Centro

Jaguariúna

Dia do Meio Ambiente: Jaguariúna realiza doações de mudas e recolhimento de embalagens de agrotóxicos

Publicados

14 horas atrás

4 de junho de 2025

Paula Partyka

A Prefeitura de Jaguariúna, por meio do Departamento de Agropecuária e Meio Ambiente, promove nesta quinta-feira, 05, duas importantes ações em comemoração ao Dia Mundial do Meio Ambiente. As iniciativas acontecerão das 8h às 16h, no Departamento de Agropecuária e Meio Ambiente, localizado na Rua Hilda David Dal’Bó, 501, bairro de Guedes.

Uma das ações é a doação de mudas de espécies nativas e frutíferas, produzidas no Viveiro Municipal. A iniciativa é aberta a toda a população. Qualquer morador interessado poderá retirar gratuitamente sua muda, contribuindo assim para o aumento da cobertura vegetal da cidade e para a melhoria da qualidade ambiental.

LEIA TAMBÉM:

Espetáculo Poderosas Vitaminas chega ao Teatro Municipal de Jaguariúna – Jornal Gazeta Regional

Outra ação é voltada exclusivamente para os produtores rurais de Jaguariúna. Será realizado o recolhimento de embalagens vazias de agrotóxicos, que devem estar devidamente lavadas (processo conhecido como tríplice lavagem). O descarte correto desses materiais é essencial para evitar riscos de contaminação do solo, da água e da saúde pública.

Todo o material recolhido será encaminhado à Unidade de Recebimento de Embalagens Vazias de Agrotóxicos, mantida pela Associação dos Distribuidores de Insumos Agrícolas do Estado de São Paulo (Adiaesp) Sistema Campo Limpo, em Holambra. Após a entrega, os produtores recebem um recibo que comprova a devolução das embalagens.

“O recolhimento de embalagens vazias de agrotóxicos é uma ação fundamental para a proteção do meio ambiente e da saúde humana, uma vez que a destinação correta desses resíduos perigosos evita a contaminação do solo e da água, reduzindo os riscos de contaminação ambiental”, avalia a diretora do Departamento de Agropecuária e Meio Ambiente de Jaguariúna, Aline Granghelli Catão.

Siga a Gazeta Regional por meio das Redes Sociais

Acompanhe o Facebook da Gazeta, Clique aqui!

Gazeta Regional trazendo sempre o melhor conteúdo para você.

Continue lendo

Jaguariúna

Espetáculo Poderosas Vitaminas chega ao Teatro Municipal de Jaguariúna

Publicados

19 horas atrás

4 de junho de 2025

Paula Partyka

As apresentações gratuitas abordam a importância da boa alimentação

O Teatro Municipal Dona Zenaide, em Jaguariúna, recebe o musical infantil Poderosas Vitaminas, no dia 12 de junho, em quatro apresentações. As sessões gratuitas para o público infantil serão às 08h45, 10h, 14h e 15h15.

Com personagens coloridos e uma história envolvente, Poderosas Vitaminas busca transformar os alimentos saudáveis em atraentes para crianças e jovens, para despertar o interesse para novos hábitos e uma alimentação balanceada.

LEIA TAMBÉM:

8º Megafeirão de Automóveis começa nesta quinta-feira em Artur Nogueira – Jornal Gazeta Regional

O projeto tem como proposta trabalhar com a linguagem teatral, explorando o resgate regional dos alimentos e sua inserção no cotidiano das pessoas.

Em Jaguariúna, o público receberá sementes para plantio após a sessão. O projeto conta com a parceria da Agristar, sediada em Santo Antônio de Posse, que doará 1500 saquinhos com sementes.

Poderosas Vitaminas é um projeto realizado pela RKT, viabilizado pelo Ministério da Cultura, por meio de uma Lei de Incentivo à Cultura, do Governo Federal, com patrocínio da Agristar e apoio da Rekriarte.

Importância de alimentação balanceada

Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação, é possível prevenir e combater doenças, manter o peso corporal saudável e ter um bom desenvolvimento físico.

Um cardápio balanceado ajuda o sistema imunológico; melhora o humor e a memória; reduz o cansaço e o estresse; aumenta a qualidade do sono; previne o envelhecimento precoce da pele; melhora o sistema digestivo; e fornece disposição e mais energia para as atividades diárias.

Uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, com alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais. A diversidade de grãos, verduras, legumes e frutas deve fazer parte das refeições do dia a dia. Fonte: GS Saúde

Sobre Agristar
Com mais de 60 anos de experiência, a Agristar é uma das maiores empresas do país no desenvolvimento, produção e comercialização de sementes de hortaliças, flores e ervas. Com capital 100% nacional e com uma ampla e moderna infraestrutura. Sediada em Santo Antônio de Posse, em SP, a empresa possui quatro estações experimentais e uma unidade de pesquisa e melhoramento estrategicamente localizadas nos estados de SP, MG, SC e RN, que asseguram o desenvolvimento de produtos adaptados para os mais diversos climas e regiões.

Sobre a RKT Projetos
Produtora que atua na gestão e produção de projetos viabilizados por leis de incentivos fiscais, na aproximação das empresas patrocinadoras com as comunidades para crescimento sociocultural enriquecedor.

Poderosas Vitaminas
Data: 12/06/2025
Sessões: 08h45, 10h, 14h e 15h15
Local: Teatro Municipal Dona Zenaide
R. Alfredo Bueno, 1151 – Centro – Jaguariúna

Evento gratuito

Siga a Gazeta Regional por meio das Redes Sociais

Acompanhe o Facebook da Gazeta, Clique aqui!

Gazeta Regional trazendo sempre o melhor conteúdo para você.

Continue lendo

Jaguariúna

Jaguariúna vence prêmio Inova Cidade 2025 por projeto “Escola Conectada”

Publicados

1 dia atrás

3 de junho de 2025

Paula Partyka

Jaguariúna recebeu hoje, em cerimônia em São Paulo, o Prêmio InovaCidade 2025, concedido pelo Smart City Business América Latina, na 12ª edição do evento, que destaca inovações urbanas e projetos que transformam as cidades em ambientes mais inteligentes e sustentáveis. O prêmio foi concedido ao projeto Escola Conectada, uma iniciativa da Prefeitura de Jaguariúna que visa integrar a tecnologia na educação, promovendo um ensino mais eficaz e inclusivo.

O projeto Escola Conectada é um marco na modernização do sistema educacional de Jaguariúna, proporcionando acesso a ferramentas digitais que potencializam o aprendizado dos alunos e envolvem ativamente as famílias na vida escolar. A ferramenta disponibiliza recursos como matrícula online, diário de classe digital e notificações de faltas em tempo real, que podem ser acompanhados por pais e alunos.

LEIA TAMBÉM:

8º Megafeirão de Automóveis começa nesta quinta-feira em Artur Nogueira – Jornal Gazeta Regional

“A conquista do Prêmio Inova Cidade 2025 é um passo significativo para Jaguariúna, que continua a investir em iniciativas que promovem desenvolvimento social, inclusão digital e sustentabilidade. Com a Escola Conectada, a cidade demonstra que está no caminho certo”, disse o prefeito de Jaguariúna, Davi Neto.

“Receber o Prêmio Inova Cidade 2025 é um grande reconhecimento para Jaguariúna, que se destaca entre as cidades inovadoras da América Latina. Este prêmio não apenas valoriza os esforços da administração municipal em implementar soluções inteligentes, mas também reforça a importância da tecnologia na construção de um ambiente urbano mais eficiente e acessível para todos”, afirma a secretária de Gestão, Inovação e Tecnologia de Jaguariúna, Karina Florido Rodrigues.

O Smart City Business América Latina, organizador do prêmio, é uma plataforma de referência que reúne especialistas, governos, empresas e sociedade civil para discutir e promover práticas que visam o desenvolvimento de cidades mais inteligentes. A 12ª edição do evento enfatiza a necessidade de inovação no urbanismo e o papel da tecnologia na criação de soluções para os desafios urbanos contemporâneos.

Foto: Raphael Luna