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Campinas

Evento de saúde gratuito e aberto à comunidade acontece neste domingo em Campinas

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Nesta que é a segunda edição do Movimento MUDE1HÁBITO promovido pela Unimed Campinas, haverá muita informação, ações de saúde e aulas de ginástica, dança e spinning. Atletas do Vôlei Renata e do Unimed Campinas Basquete estarão presentes, interagindo com os participantes

A Unimed Campinas promove no domingo, 23, das 8h às 12h, no Espaço Bonvenon Eventos, mais uma edição do MUDE1HÁBITO. Gratuito e aberto à comunidade, o evento contará com diversas atrações: atividades informativas, interativas, aulas de Exercício com Elástico, Ginástica Aeróbica e Exercícios Respiratórios, Dança e Spinnig. Para participar, basta se inscrever no link https://bit.ly/m1h2024-imprensa

Brindes serão entregues para os primeiros participantes que chegarem no evento ou enquanto durar o estoque.

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O MUDE1HÁBITO é um movimento nacional da Unimed, dedicado em promover uma onda de cuidados em todo o Brasil, incentivando as pessoas a viverem melhor, por meio de uma alimentação saudável e natural, prática regular de exercícios físicos, busca pelo equilíbrio emocional ou qualquer outra mudança que proporcione mais saúde e mais qualidade de vida.  

A programação inclui três aulas de Spinning (foto) com duração de 15 a 30 minutos cada (vagas limitadas); duas aulas de Exercícios com Elástico de 15 a 20 minutos cada (vagas limitadas); uma aula de Dança de 15 a 20 minutos (livre) e uma aula de Ginástica Aeróbica e Exercícios Respiratórios de 15 a 30 minutos (livre).

O público que comparecer ao local encontrará, além das aulas, Quick Massage, Bike Suco, espaço de Medicina Preventiva com informações sobre Nutrição, Alimentação Saudável e Prevenção. Haverá também uma feirinha, onde serão distribuídas frutas frescas e água.

Os atletas das equipes do Vôlei Renata e do Unimed Campinas Basquete, times patrocinados pela Unimed Campinas, também estarão presentes no evento interagindo com os participantes.

A segunda edição do MUDE1HÁBITO terá cobertura digital em tempo real nas redes sociais, com depoimentos dos participantes e bastidores das ações.

O evento é uma realização da Unimed Campinas e apoio da Sanasa, GoodBom Supermercados, Vôlei Renata e Unimed Campinas Basquete. 

Serviço:

O que: MUDE1HÁBITO
Quando: 23/06/2024, domingo, das 8h da manhã ao meio-dia
Onde: Espaço Bonvenon Eventos – Av. Lix da Cunha, 103, Vila Industrial, Campinas
Quanto: Grátis
Inscrições pelo link: https://bit.ly/m1h2024-imprensa
Realização: Unimed Campinas
Apoio: Sanasa, Vôlei Renata, Unimed Campinas Basquete e GoodBom

Sobre a Unimed Campinas

Segunda singular do Sistema Unimed a ser fundada no país, a Unimed Campinas tem 53 anos de mercado.  Sua estrutura de atendimento reúne mais de 3.600 médicos, um hospital próprio e 22 hospitais credenciados, 216 clínicas e laboratórios e 10 hospitais-dia. Considerada a maior Unimed do interior do Brasil, está presente, além de Campinas, nas cidades de Artur Nogueira, Cosmópolis, Hortolândia, Holambra, Indaiatuba, Jaguariúna, Monte Mor, Paulínia, Santo Antônio de Posse, Sumaré, Valinhos e Vinhedo, totalizando 13 municípios.

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Campinas

A força da RMC diante do pé no freio da economia nacional

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Por Gustavo Reis

Os dados recentes do PIB de 2025 trazem um alerta que nós, que vivemos o dia a dia da produção, já sentíamos no balcão da loja, no chão da fábrica e na lida do campo: a economia brasileira deu uma freada brusca. Crescemos 2,3% no ano passado, vindo de um ritmo de 3,4%. Essa perda de fôlego não é por acaso; é o resultado direto de juros nas alturas (Selic a 15%) e de um endividamento que asfixia as famílias e trava o investimento de quem gera emprego.

Como alguém que acredita na livre iniciativa e no valor de quem produz, vejo com preocupação que o investimento (FBCF) caiu significativamente no último trimestre. Quando o empresário segura a compra de uma máquina ou a ampliação de um galpão por causa do custo do crédito, quem perde é o futuro do país.

A boa notícia, mais uma vez, vem do campo. A agropecuária foi o grande destaque positivo do ano, com alta de 11,7%. E aqui na nossa RMC, essa força é latente. Somos o ponto de encontro entre a tecnologia de ponta e a produção rural. O agronegócio não é apenas “porteira para dentro”; ele movimenta nossa logística, nossos centros de pesquisa e o comércio de cidades que são polos regionais. Enquanto o consumo das famílias patinou (crescendo apenas 1,3%), o Agro manteve o país de pé no início do ano.

Na nossa região, que abriga um dos maiores parques industriais do país, o recuo de 0,2% na indústria de transformação nacional acende a luz amarela. Sabemos que a RMC é resiliente, mas não é imune. O comércio e os serviços locais também sentem o peso do crédito caro. Precisamos de um ambiente de negócios que favoreça quem trabalha e não quem apenas vive de juros.

Por outro lado, não podemos ignorar as nuvens no horizonte: o conflito no Oriente Médio pode pressionar o petróleo e a inflação, ameaçando a queda dos juros. Mais do que nunca, precisamos de responsabilidade fiscal e apoio real a quem produz , do produtor rural ao industrial.

Aqui na RMC, continuaremos trabalhando com alegria e dedicação, cobrando seriedade de Brasília para que o esforço de quem acorda cedo no interior paulista seja respeitado e recompensado com um país que volte a crescer de verdade. Vamos em frente, com pé no chão e foco no trabalho!

Gustavo Reis é vice-presidente da Frente Nacional de Prefeitos e da Associação Paulista de Municípios. 

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Campinas

Manhã gratuita de bem-estar para mulheres terá yoga, dança e defesa pessoal no Unimart Campinas

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Programação especial celebra o Dia das Mulheres e o aniversário da academia Panobianco com aulas abertas ao público

O Shopping Unimart Campinas recebe, no dia 7 de março, uma programação especial dedicada ao bem-estar feminino. Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher e ao aniversário da academia Panobianco Unimart, o empreendimento promove uma manhã com aulas gratuitas de yoga, fitdance e defesa pessoal, abertas ao público.

A proposta é transformar o shopping em um ponto de encontro para mulheres que buscam saúde, movimento e autonomia, reunindo atividades que estimulam, tanto o cuidado com o corpo, quanto a autoconfiança.

A programação começa às 9h com aula de yoga, conduzida pelas professoras Mai e Glaucia, focada em respiração, alongamento e relaxamento.

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Na sequência, às 10h30, o público poderá escolher entre duas atividades simultâneas: Fitdance, com a professora Drika, trazendo uma aula dinâmica de dança e exercício cardiovascular; E defesa pessoal feminina, conduzida por professores da Gracie Barra, que apresentarão técnicas básicas de proteção e reação em situações de risco.

Além de incentivar a prática de atividades físicas, a iniciativa busca reforçar a importância do autocuidado e da segurança para mulheres no dia a dia.

A ação acontece na unidade da Panobianco no Shopping Unimart e é aberta ao público, proporcionando uma experiência que combina saúde, movimento e celebração.

Serviço:

Manhã de bem-estar: Dia das Mulheres e aniversário Panobianco

Data: 7 de março

Local: Panobianco – Shopping Unimart Campinas

Horários: 9h – Yoga | 10h30 – Fitdance e Defesa Pessoal

Participação gratuita

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Campinas

Lideranças nacionais e estaduais do Sistema Confea/CREA debatm projetos da engenharia brasileira em Mogi Guaçu

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Mogi Guaçu será palco, nesta sexta-feira, 06, do Colégio de Entidades Regionais de São Paulo (CDER-SP), um dos principais fóruns de debate do Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado de São Paulo (Crea-SP) sobre as profissões de Engenharia, Agronomia e Geociências. Lideranças nacionais e estaduais do Sistema Confea/Crea estarão presentes no Comfort Hotel Mogi Guaçu para dialogar sobre os interesses dessas profissões e fomentar políticas de formação e atualização profissional.

Entre os nomes já confirmados estão a presidente do Crea-SP, engenheira Lígia Mackey, o presidente do Conselho Federal de Engenharia e Agronomia (Confea), engenheiro Vinicius Marchese, a coordenadora nacional do CDER, engenheira Rafaela Fabris, além de representantes de outros estados.

Um dos destaques do encontro será a apresentação do Infra-BR, iniciativa criada pelo Confea para consolidar indicadores nacionais de infraestrutura nas áreas de energia, mobilidade, água e saneamento, desenvolvimento social, sustentabilidade e governança. Desenvolvido em parceria com o IPS-Brasil e inspirado em experiências internacionais como as da American Society of Civil Engineers (Asce), o índice busca oferecer dados concretos para orientar gestores públicos.

“A infraestrutura é um desafio permanente, mas o maior desafio é saber onde investir e com qual prioridade. O Infra-BR vai entregar aos governadores e prefeitos informações técnicas sólidas para decisões mais assertivas e transparentes”, afirma o presidente do Confea, engenheiro Vinicius Marchese.

O encontro, voltado para entidades estaduais e agora com público ampliado para receber representantes nacionais, também contará com abordagem sobre cultura organizacional e gestão de pessoas, evidenciando que o fortalecimento institucional do Sistema Confea/Crea passa pelo aprimoramento das práticas de liderança e pela valorização das pessoas que sustentam sua atuação em todo o país. A reunião do colegiado, com a presença de lideranças de todo o país, reforça o protagonismo do Estado no debate técnico e institucional em âmbito nacional.

Para a presidente do Crea-SP, o momento é de alinhamento e mobilização. “Este já está sendo um ano de muito trabalho e entregas. Ao reunir lideranças de diferentes estados, o CDER-SP amplia o diálogo federativo e consolida o papel das entidades de classe como ponte entre os profissionais e o Sistema Confea/Crea”, ressalta a engenheira.

SERVIÇO

CDER-SP – COLÉGIO DE ENTIDADES REGIONAIS DE SÃO PAULO

Data: 6 de março de 2026
Horário: A partir das 9h30
Local: Comfort Hotel Mogi Guaçu
Endereço: Av. Presidente Tancredo de Almeida Neves, 1855, Jardim Nossa Senhora das Graças, Mogi Guaçu – SP.

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