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Jaguariúna

Reflexos da pandemia: Com academias fechadas, personal trainer aposta em atendimento domiciliar

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Mesmo após a reabertura das academias, muitos ainda tem receio de frequentar o local e optam pelo atendimento domiciliar personalizado

A prática regular de exercícios físicos proporciona inúmeros benefícios para a saúde, como por exemplo, a diminuição dos riscos de doenças cardíacas, pressão alta, osteoporose e diabetes. Além disso, contribui para o bem estar, melhora a capacidade cardiorrespiratória e condicionamento físico, promovendo mais qualidade de vida.

O educador físico, Felipe Alessandrini, formado pelo Centro Universitário de Jaguariúna (UniFaj) atua na área há mais de seis anos. Desde a formação, a academia sempre foi sua principal área de atuação, mas com o período de fechamento das academias devido quarentena rígida da pandemia, o profissional perdeu o seu emprego, pois o local onde trabalhava não suportou a crise e teve que fechar as portas.

“Diante disso, me vi desempregado em meio a um momento delicado de incertezas e de crise econômica. Tive que me reinventar e procurar uma nova forma de atendimento”, relata. Atualmente, Felipe trabalha como personal trainer atendendo em domicílio.

Felipe conta que investiu em um atendimento personalizado a domicílio, com toda segurança necessária deste período. Comprou materiais para suas aulas e passou a fazer divulgação por meio das mídias sociais.

“Não demorou para que interessados aparecessem, pois muitas pessoas habituadas à prática dos exercícios físicos estavam sentindo falta e viram nessa nova proposta uma forma de conseguir manter os hábitos de forma segura. E, tendo em vista a facilidade de ter um atendimento em casa, a procura tem aumentado”, conta o profissional.

Agora, mesmo após reabertura das academias, a procura pelo serviço de personal à domicílio continua em alta, segundo Felipe. “Muitos ainda não se sentem seguros em retornar”, afirma. “Além disso, houve também o aumento de alunos que procuram personal trainer para atendimento na academia”, acrescenta.

Trabalhar neste cenário chamado ‘novo normal’ tem sido um desafio para Felipe. “Foi preciso abrir a mente para novas possibilidades de trabalho e sair da zona de conforto. Além disso, existe toda a preocupação com as normas sanitárias que precisam ser seguidas de forma muito responsável, como uso de máscara, higienização atenta dos equipamentos e atendimento limitado a pequenos grupos”.

Felipe salienta que o diferencial do acompanhamento de um personal trainer é que, além trazer mais segurança durante o exercício, o programa de treinamento é feito de forma personalizada, levando em consideração a individualidade do aluno, seus objetivos, rotina, histórico médico. Sendo assim, os resultados aparecem de forma mais eficiente.

Jaguariúna

Teatro GT apresenta “Queen Experience” e Toninho Tornado e Netto Tomaz em Jaguariúna

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O show musical e a comédia estarão em cartaz no Teatro Municipal Dona Zenaide, respectivamente, na quinta e na sexta-feira. Os ingressos estão à venda nas bilheterias e no site https://ingressodigital.com.

O Teatro Municipal Dona Zenaide (Rua Alfredo Bueno, nº 1.151), de Jaguariúna recebe esta semana dois espetáculos. Na quinta-feira, 18, às 21, será apresentado o show musical “Queen Experience”, às 21h. Os ingressos custam de R$70 a R$140. A classificação etária é Livre. Na sexta-feira, 19, às 21h, Toninho Tornado e Netto Tomaz estão na comédia “Os Calabresos”. Os ingressos custam de R$35,00 e R$ 70,00 e podem ser adquiridos na bilheteria do Teatro e no site https://ingressodigital.com. A classificação etária é 16 anos.

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A banda “Queen Experience” foi idealizada em 2018 pela BRZ Produções. O espetáculo traz os maiores sucessos da banda “Queen”, como: “Don’t Stop me Now”, “Killer Queen” e “Under Pressure”, entre outros. A proposta é homenagear e relembrar a mente brilhante de Freddie Mercury, John Deacon, Brian May e Roger Taylor. A direção geral é de Bruno Rizzo e, a direção musical, do maestro Eduardo Pereira.

Toninho Tornado e Netto Tomaz apresentam “Os Calabresos”, trazendo para o palco um humor genuíno e inteligente. Inicialmente, eles se revezam em apresentações individuais. Na segunda parte do show, Toninho Tornado (Delício/Calabreso) e Netto Tomaz (Dorival/Quero Café), se unem para bordões e pegadinhas que estão na boca do povo, referências da carreira construída pela dupla.

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Jaguariúna

Estão abertas as inscrições para os minicursos de férias do CNA Jaguariúna

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As atividades acontecem nos dias 17, 19, 24 e 26 de julho, 4as e 6as feiras, no horário das 17h30 às 19h

Com o objetivo de proporcionar atividades recreativas e de aprendizagem, o CNA Jaguariúna está com inscrições abertas para seus minicursos de férias. Crianças de 5 a 12 anos de idade terão a oportunidade de participar de aulas teóricas e práticas e ainda aprender, a preparar algumas delícias como “American Pancakes”, por exemplo. Sempre utilizando a língua inglesa como ferramenta de comunicação.

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Nos dias 17 e 19 de julho o conteúdo será para as crianças de 9 a 12 anos de idade. A aula do dia 17/07 será teórica e as crianças irão aprender sobre esportes, brinquedos, cores, tempo e outros assuntos. E para completar, vão aprender como preparar seu milkshake. Já na aula do dia 19/07, irão aprender como preparar e rechear suas ‘american pancakes’. Sempre utilizando a língua inglesa.

A inscrição custa R$50 para os dois dias. As vagas são limitadas.

Já nos dias 24 e 26 de julho, a galerinha de 5 a 12 anos de idade irão participar de uma “Movie session” no dia 24/07, e no dia 26/07 de gincana com várias brincadeiras, em inglês.
A inscrição para as atividades dos dias 24 e 26/07 será gratuita para quem participou nos minicursos anteriores.

Minicursos de Férias CNA JAGUARIÚNA
Local: No CNA Jaguariúna
Data: 17 e 19 de julho
Público: Crianças de 9 a 12 anos de idade
Horário: Das 17h30 às 19h
Custo da inscrição: R$ 50,00
Vagas limitadas

Local: No CNA Jaguariúna
Data: 24 e 26 de julho
Público: Crianças de 5 a 12 anos
Horário: Das 17h30 às 19h
Custo da inscrição: Gratuita para quem participou de um dos minicursos anteriores
Vagas limitadas

CNA Jaguariúna: Rua Amapá, 23, Galeria Ramos – Jaguariúna/SP
Telefone: (19) 3837 1322
WhatsApp: (19) 98924 3907
E-mail: jaguariú[email protected]
www.cna.com.br/jaguariuna
Instagram: cna_jaguariuna

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Jaguariúna

Conheça detalhes do residencial “Pôr do Sol” em Jaguariúna

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As obras do empreendimento do programa MCMV já começaram

O sonho da casa própria é unanime mais de 7,7 milhões de famílias brasileiras e desde 2009, quando o presidente Luiz Inácio Lula da Silva lançou, pela primeira vez, o Minha Casa, Minha Vida (MCMV) esse sonho já se tornou realidade para muitos. Desmantelado na gestão anterior, o programa foi relançado em 2023.

 A nova versão contém novidades e uma das mais importantes delas é especificamente nas modalidades subsidiadas (faixa 1 de renda): serão isentos de prestações os beneficiários que recebam BPC ou sejam participantes do Bolsa Família. Para essas famílias, o imóvel será 100% gratuito.

Jaguariúna foi o primeiro município do Brasil a assinar o contrato do novo modelo MCMV, em fevereiro de 2024, e o primeiro a iniciar as obras das 115 casas populares no bairro Florianópolis, com a presença do ministro das Cidades, Jader Filho, em junho de 2024. O empreendimento residencial “Pôr do Sol” tem investimento total de R$21 milhões e um prazo de 18 meses para a entrega, segundo a construtora.

Modelagem e renderização 3D foram elaboradas pela arquiteta e urbanista Anna Elaine Bertoldo Teodozio

O residencial “Pôr do Sol” traz uma série de comodidades e áreas comuns que visam proporcionar qualidade de vida e bem-estar para seus moradores. Entre as facilidades disponíveis estão uma área administrativa, lixeira, guarita, área comercial, salão de festas com churrasqueira, playground, bicicletário, horta, espaço fitness, praça de convívio e um encantador pequeno bosque. As casas foram projetadas com uma planta inteligente de 54,42m², que inclui garagem para até dois carros, varanda, sala de estar, sala de jantar, cozinha, lavanderia, banheiro, quintal, além da opção de um terceiro quarto, cuja construção fica a cargo do morador.

A execução do projeto está sob a responsabilidade da Construtora Souza Araújo LTDA. O engenheiro civil Márcio Valério Gomes Jorquera é o autor e responsável técnico, enquanto a modelagem e renderização 3D foram elaboradas pela arquiteta e urbanista Anna Elaine Bertoldo Teodozio. Este empreendimento não é apenas uma conquista significativa na história de Jaguariúna, mas também um marco de esperança e realização para os futuros moradores, que finalmente concretizarão o sonho da casa própria.

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