Ação gratuita em Indaiatuba busca combater a obesidade, por meio da reeducação alimentar

Ajudar pessoas a vencerem a obesidade a partir da reeducação alimentar é o objetivo do Projeto 100% Saúde, que no dia 25 de julho celebrou 10 anos de existência. Promovido em Indaiatuba, numa parceria entre o Centro Universitário Max Planck (UniMAX) e a Secretaria da Saúde do município, o projeto já atendeu 19.941 pessoas e, entre os participantes mais assíduos, contabilizou a perda de mais de 15 toneladas de peso.

Mais de 19 mil pessoas já foram beneficiadas pelas ações do 100% Saúde
Crédito da imagem: Eliandro Figueira/Divulgação UniMAX

O projeto é gratuito e segue com inscrições abertas para novos participantes. Atualmente, o 100% Saúde conta com 80 participantes que se reúnem com profissionais da saúde, com objetivo de desenvolver ações de prevenção ao tratamento da obesidade, promovendo mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida. 

Os encontros ocorrem semanalmente, sempre às quartas-feiras, na câmara municipal de Indaiatuba. No local, eles passam por avaliações físicas, como pesagem, aferição de pressão arterial e medidas antropométricas; em seguida, assistem a palestra com especialistas.

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“A ideia é conscientizá-las a eliminar o sobrepeso por meio de uma vida saudável, com exercícios físicos e alimentação adequada, evitando assim o desenvolvimento de doenças causadas pela obesidade”, salienta o idealizador e coordenador do Projeto 100% Saúde, Ítalo Gomide Alves. “É uma satisfação imensa celebrar os 10 anos de existência do Projeto 100% Saúde, pois, nesse tempo, pude acompanhar inúmeras transformações de vidas, as quais foram poupadas das grandes comorbidades que a obesidade ocasiona. São pessoas que se tornaram mais saudáveis, com novos hábitos alimentares e uma rotina longe do sedentarismo”, celebra Gomide.

Em julho, por exemplo, os encontros do 100% Saúde trazem para debate temas como: “Remédios e Deficiência Nutricional” – com nutricionista Dra. Natália Amorim; “O tempo não para” – com a psicóloga Dra. Ada Riberti; “Processo inflamatório na obesidade” – com o médico gastrocirurgião – Dr. Felipe Chaim; “Medicamentos para emagrecer: prós e contra” – com a farmacêutica Dra. Renata Pitarello; “Vai um cafezinho aí?” – com a nutricionista Dra. Natália Amorin.

“O Programa 100% Saúde é uma iniciativa muito importante para o município, pois integra ações de prevenção e cuidado de forma humanizada, com impacto direto na qualidade de vida da população. Além de reduzir internações, ele contribui para a adoção de hábitos mais saudáveis e fortalece a autoestima dos pacientes”, destaca a secretária de Saúde, Dra. Heloísa Salatino. “A UniMAX tem como compromisso também cuidar da saúde mental e física dos moradores de Indaiatuba, por isso é parceira e oferece todo o apoio ao projeto por meio de seus cursos da área da saúde”, complementa da diretora-geral da UniMAX, professora Luciana Mori.

Foco e persistência

Dados do Atlas Mundial da Obesidade 2025 revelam que, até 2030, a obesidade no Brasil deve aumentar em 33,4% entre homens e 46,2% entre as mulheres. Se o cenário não mudar, até 2044, quase metade da população adulta (48%) terá problemas com a obesidade, e outros 27% viverão com sobrepeso.

Diante desse cenário e até o ano passado inserido nessa estatística, o mecânico Afonso Jackson Ferreira Lemos decidiu mudar de vida e, desde setembro do ano passado, se inscreveu no 100% Saúde. O resultado: 43,6kg eliminados! “Comecei a participar dos encontros e a seguir as orientações dadas pelos palestrantes. E não somente em relação à alimentação, mas também com a prática de atividade física, como caminhadas. “Não adianta só participar do projeto e não mudar nossa rotina”, destaca.

Com ajuda do 100% Saúde, Maria Cristina eliminou 36kg
Crédito da imagem: Arquivo pessoal

Quem também optou por uma nova vida foi a participante Maria de Fátima Oliveira, que, em 2024, foi convidada pela nora para ir a um “lugar especial”. “Eu imaginava que fosse um restaurante ou algo assim, mas o destino era uma palestra do 100% Saúde”, conta. Na época ela pesava 107 quilos e, desde então, eliminou aproximadamente 35 quilos. “Deixei de usar a bengala, que eu precisava por cair algumas vezes pela dificuldade para andar. Antes, para me levantar do sofá, só se sentasse bem na beiradinha. Hoje consigo me levantar sozinha. Minha meta agora é chegar nos 65 quilos.”

Ações do 100% saúde também transformaram a vida da empregada doméstica Maria Cristina de Almeida. Em novembro do ano passado, ela pesava 114,8kg e conseguiu perder mais de 36kg. Maria conheceu o projeto por meio de uma médica que a atendeu em uma unidade básica de saúde. “Eu chegava lá com a pressão muito alta e ela me disse que eu precisava diminuir meu peso, mas eu sempre postergava a minha ida às palestras. A melhor coisa que me aconteceu foi conhecer o projeto 100% Saúde. Inicialmente eu queria fazer a cirurgia bariátrica, mas hoje não quero mais. O projeto fez uma virada de chave na minha vida – e sem medicamento”, conta.

SERVIÇO
Como participar do Projeto 100% Saúde?
Data: toda quarta-feira
Horário: a partir das 18h
Local: Câmara Municipal de Indaiatuba – Rua Humaitá, 1.167, Centro
O que levar: CPF, RG e cartão do SUS (se possuir)
Quem pode participar: pessoas com sobrepeso ou obesidade mórbida – a partir dos 12 de idade, com autorização do responsável.  
Mais informações: https://unimax.grupounieduk.com.br/projetos-academicos/projeto-100-saude/

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