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Preço da gasolina avança 9,95% e etanol ultrapassa R$4 nas primeiras semanas de março, aponta Ticket Log

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Em todas as regiões do País, valor médio do litro da gasolina está acima de R$5

De acordo com o último Índice de Preços Ticket Log (IPTL), a gasolina apresentou aumento de 9,95% nos preços nas duas primeiras semanas de março, em relação ao fechamento de fevereiro. O valor médio do litro do combustível, de R$5,609, foi o maior registrado desde o início do ano. Já o preço médio do álcool avançou 14,77% na comparação com fevereiro, e com isso o combustível foi comercializado acima dos R$4.

“O preço médio nacional do álcool neste começo de março foi de R$ 4,474. Além disso, em quase todos os Estados o combustível superou a faixa de R$ 4,00. Apenas São Paulo e Mato Grosso registraram preços abaixo dessa linha. Enquanto isso, a gasolina é unânime, e o preço registrado em todos os Estados superou R$ 5,00”, destaca Douglas Pina, Head de Mercado Urbano da Edenred Brasil.

Ao comparar os atuais preços médios dos combustíveis com os valores registrados no última dia de dezembro, nota-se que o valor médio do litro da gasolina avançou 17,56%, e do etanol, 20,72%, desde o início do ano.

Na comparação entre as regiões, a gasolina mais cara foi registrada no Centro-Oeste, a R$5,719, enquanto a mais barata esteve no Sul, a R$5,417. Já o etanol apresentou um cenário oposto de preços. Na Região Centro-Oeste, o mais barato, a R$4,246 o litro médio, e na Região Sul o mais caro, a R$4,636.

“Assim como na média nacional, as regiões também apresentaram um aumento acima de 10% no preço do etanol. No Centro-Oeste e no Sul, regiões com menor e maior valor médio, o avanço foi de 16,68% e 15,07%, respectivamente. Mas foi o Sudeste que liderou as altas, com o combustível a R$4,535, 20,04% acima do registrado no fechamento de fevereiro”, pontua Pina.

Entre os Estados, o etanol mais caro foi registrado no Rio Grande do Sul, acima de R$5. No Estado, o combustível foi comercializado a R$ 5,156. Em São Paulo, o litro médio a R$ 3,886 foi o mais barato nas primeiras semanas de março. Em Minas Gerais, o maior avanço do País, de 21,85%, fez o preço do combustível aumentar para R$4,310.

Já a maior alta da gasolina foi em Goiás, de 12,86%, com preço médio a R$ 5,749. O valor médio mais caro foi registrado mais uma vez no Acre, a R$6,065, e o mais barato novamente no Amapá, a R$5,069. “Em nenhum Estado, a gasolina e o etanol registram recuo nos preços nas primeiras semanas de março”, completa Pina.

O IPTL é um índice de preços de combustíveis levantado com base nos abastecimentos realizados nos 18 mil postos credenciados da Ticket Log, que tem grande confiabilidade, por causa da quantidade de veículos administrados pela marca: 1 milhão ao todo, com uma média de oito transações por segundo. A Ticket Log, marca de gestão de frotas e soluções de mobilidade da Edenred Brasil, conta com mais de 25 anos de experiência e se adapta às necessidades dos clientes, oferecendo soluções modernas e inovadoras, a fim de simplificar os processos diários.

Brasil

Dia da Saúde e Nutrição: entenda como bons hábitos fortalecem o coração

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O cardiologista Dr. Yuri Brasil fornece orientações que podem fazer a diferença no dia a dia

Celebrado anualmente em 31 de março, o Dia da Saúde e Nutrição tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância de práticas realistas e políticas públicas efetivas. Segundo o cardiologista Dr. Yuri Brasil, a data também reforça a necessidade de adquirir bons hábitos para uma adequada manutenção e fortalecimento do coração.

“A saúde cardíaca é influenciada por uma série de fatores, como dieta, atividade física, controle do estresse e abandono de hábitos prejudiciais, como o tabagismo. Dessa forma, aderir a um estilo de vida saudável e que inclua hábitos alimentares nutritivos contribui fortemente na prevenção de doenças do coração”, explica Dr. Yuri.

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Ainda segundo o especialista, o ideal é adotar uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. O consumo de alimentos ricos em fibras, como aveia, legumes e frutas também pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, protegendo contra a aterosclerose. Outra dica é sempre ingerir gorduras insaturadas, presentes em abacate, peixe, nozes e azeite de oliva.

Para aqueles que desejam adotar um estilo de vida mais saudável, o Dr. Yuri recomenda começar devagar, com mudanças graduais. “Pequenas mudanças no dia a dia, como optar por uma salada em vez de batatas fritas, escolher uma caminhada em vez de assistir TV ou reservar alguns minutos por dia para meditar e relaxar, podem fazer uma grande diferença a longo prazo”.

Em todas as situações, o mais importante é sempre lembrar que cuidar do coração é essencial para uma vida mais longa, ativa e saudável. Adotar uma boa e nutritiva alimentação não apenas protege consideravelmente o coração de doenças cardiovasculares, mas também contribui para mais qualidade de vida e bem-estar geral.

Quem é Dr. Yuri Brasil?
Formado pela faculdade de Medicina de Fernandópolis (UNICASTELO), Yuri Brasil tem especialização em Cardiologia Clínica pelo Instituto de Moléstias Cardiovasculares de São José do Rio Preto e especialização em Cardiologia Intervencionista e Hemodinâmica pela Santa Casa de São José do Rio Preto.

Atualmente é médico assistente do Departamento de Cardiologia Clínica e Intervencionista da Santa Casa de Araraquara, onde também tem seu consultório. Também é membro com título de Especialista em Cardiologia da Sociedade Brasileira de Cardiologia e Associação Médica Brasileira.

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Brasil

O futuro verde: tendências em arquitetura sustentável

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Inovações sustentáveis na arquitetura para um amanhã eco-friendly

À medida que a consciência ambiental se entrelaça com a criatividade arquitetônica, surge a visão de uma era promissora. A arquitetura sustentável futurista desponta como a vanguarda, reinventando espaços urbanos com soluções amigáveis ao meio ambiente e estética inovadora.

Harmonizando Estética e Sustentabilidade
A evolução em direção a práticas inovadoras que abraçam a estética e a responsabilidade ambiental está redesenhando projetos arquitetônicos. Soluções inovadoras minimizam o impacto ambiental, promovendo um equilíbrio entre forma e função.

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Tecnologia e Eficiência Energética: Uma Dupla Imbatível
O futuro da arquitetura sustentável é moldado pela integração de tecnologia. Sistemas inteligentes de eficiência energética e automação residencial se tornam a espinha dorsal de edifícios ecológicos, proporcionando conforto sem prejudicar o meio ambiente.

O Papel da Construção Civil na Sustentabilidade
No cenário das inovações, a obras assume um papel crucial. Materiais eco-friendly e métodos sustentáveis transformam canteiros de obras em ecossistemas conscientes.

A contribuição da construção civil é vital para a construção de um amanhã mais verde.

Jardins Verticais e Telhados Sustentáveis
A arquitetura sustentável futurista destaca-se pela incorporação de elementos naturais. Jardins verticais e telhados sustentáveis não apenas oferecem um refúgio verde nas alturas, mas também combatem o calor urbano, proporcionando soluções ecológicas.

Materiais Inovadores: Além do Convencional
O amanhã da arquitetura sustentável exige materiais inovadores. Desde concreto translúcido até madeira laminada cruzada, os arquitetos exploram alternativas que reduzem a pegada de carbono sem comprometer a durabilidade.

A Influência da Natureza no Design
Ao criar espaços sustentáveis, os designers buscam inspiração na natureza. A arquitetura sustentável futurista encontra um equilíbrio harmônico entre o ambiente construído e o natural, refletindo a busca por um design que respeite e se integre à natureza.

Consciência Comunitária: Edifícios que Unem
O futuro da arquitetura sustentável não se limita a estruturas, mas abrange comunidades. Projetos que promovem a consciência comunitária ganham destaque, transformando edifícios em espaços que conectam e inspiram.

Rumo a um Amanhã Sustentável
Ao abraçarmos as tendências em arquitetura sustentável futurista, construímos não apenas edifícios, mas um legado para as gerações vindouras. Juntos, moldamos um amanhã onde a inovação encontra a responsabilidade, criando um mundo mais verde e consciente.

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Brasil

Dia Internacional da Felicidade: o que é e como se alcança esse sentimento?

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A data foi instituída pela Assembleia Geral das Nações Unidas em junho de 2012

Hoje, 20 de março, é comemorado o Dia Internacional da Felicidade. A data, celebrada desde 2013, foi instituída pela Assembleia Geral das Nações Unidas em junho de 2012. O objetivo dessa celebração é fazer com que as pessoas percebam a importância da felicidade em suas vidas. Mas, o que é e como se alcança a felicidade?

O problema do que vem a ser a felicidade intriga os seres humanos desde os tempos mais remotos. Filósofos e estudiosos de todos os períodos e segmentos definiram o caminho ideal na busca pela felicidade à sua maneira. Apesar das diferentes abordagens, no entanto, uma coisa é certa: o conceito de felicidade varia de acordo com as eras e os valores de cada sociedade.

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Por exemplo, Platão, na Grécia Antiga, acreditava que a felicidade plena poderia ser alcançada por meio do aperfeiçoamento do intelecto, a realização do espírito através do amor pela “sophia” (do grego, saber). Já os teóricos medievais consideravam que para ser plenamente feliz o indivíduo devia abdicar da vida mundana e andar junto aos mandamentos religiosos, a fim de aperfeiçoar sua alma e encontrar a felicidade eterna, o céu.

Se na antiguidade a felicidade deveria ser alcançada através de algum equilíbrio de espírito, nos tempos modernos, a felicidade é dificilmente associada a um estado de espírito genuíno, mas algo que se alcança através de meios materiais. A felicidade na modernidade anda lado a lado com o consumismo. Esse ideal de realização, no entanto, é problemático, uma vez que, assim que a alegria por uma compra – muitas vezes não tão útil ou necessária assim – acaba, resta um vazio.

A psicóloga e docente da Wyden, Rayane Dantas, esclarece que a jornada em busca pela felicidade nos tempos modernos deve ir além do consumo. “A psicologia positiva, por exemplo, acredita que a felicidade não é um estado de espírito passageiro, por isso a felicidade duradoura é resultado do conjunto de práticas e do desenvolvimento de habilidades que devem ser cultivadas e aprimoradas ao longo da vida”, explica a docente.

A busca pela felicidade é uma jornada pessoal e complexa, mas embora não exista uma fórmula mágica para a autorrealização, a psicologia positiva propõe o modelo PERMA, que consiste em cinco elementos essenciais para a felicidade:

1) Emoção positiva: cultivar sentimentos positivos aumenta nossa sensação de bem-estar;

2) Engajamento: encontrar atividades que nos desafiam, fazer algo que realmente ama;

3) Relacionamentos positivos: investir em conexões significativas, cultivar relações saudáveis;

4) Propósito: encontrar significado nas nossas ações; e

5) Realização: por meio do estabelecimento de metas, poder experimentar senso de competência e autodomínio.

“Não existe uma fórmula única para felicidade, esse método apenas nos ajuda a construir uma base sólida para alcançar esse estado. Apesar disso, a psicologia positiva nos lembra de que somos capazes de influenciar no nosso próprio bem-estar e encontrar alegria e satisfação mesmo em circunstâncias desafiadoras”, finaliza Rayane.

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