Holambra
Ideal Life inaugura em Holambra com proposta inovadora de musculação segura para todas as idades
Todos os protocolos aplicados na academia são cientificamente validados pelo Instituto Biodelta
A cidade de Holambra acaba de ganhar uma nova opção em saúde e bem-estar com a chegada da Ideal Life, um espaço dedicado à musculação segura, personalizada e com foco em longevidade. A academia, que será aberta ao público no próximo dia 11 de agosto, se diferencia por aplicar a metodologia Biodelta, desenvolvida há mais de 30 anos pelo médico fisiatra Dr. José Maria Santarém, referência nacional em treinamento de força e saúde musculoesquelética.
De acordo com a proprietária da Ideal Life, Flávia Piagentini, o objetivo do espaço é preencher uma lacuna entre as academias convencionais e as clínicas de reabilitação. “A Ideal Life não é uma clínica, nem uma academia tradicional. Nossa proposta é oferecer musculação segura para todas as idades, inclusive para pessoas com dores, patologias ou algum tipo de limitação. Também atendemos quem busca um estilo de vida saudável, mas não se identifica com o ambiente das academias comuns”, explica.
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Todos os protocolos aplicados na academia são cientificamente validados pelo Instituto Biodelta, com sede em São Paulo, um centro de pesquisa criado em 1991 que serve como base técnica para as atividades desenvolvidas em Holambra. A metodologia, segundo Flávia, foca em três pilares essenciais: segurança articular e muscular, progressão individualizada e treinos eficientes, com resultados mensuráveis e reais. “É uma abordagem muito precisa, que respeita o ritmo de cada pessoa, evitando sobrecargas e riscos desnecessários.”
Entre os principais benefícios observados nos alunos que seguem a metodologia estão o aumento de força, melhora da mobilidade, redução de dores articulares, prevenção de quedas e, principalmente, o ganho de autonomia — um dos pontos mais valorizados por quem busca envelhecer com qualidade.
Outro grande diferencial da Ideal Life são as máquinas exclusivas, projetadas pelo próprio Dr. Santarém para garantir a execução correta e confortável dos exercícios. Somado a isso, os treinos contam com acompanhamento próximo e individualizado, sempre com profissionais qualificados, em um ambiente acolhedor e tranquilo. “Prezamos muito pelo conforto, privacidade e bem-estar de quem nos procura. Muitas pessoas que nos procuram têm aversão ao ambiente agitado das academias tradicionais, e aqui encontram um espaço que respeita suas necessidades”, comenta Flávia.
A academia está localizada na Av. das Dálias, 1618, Galleria Jersey, Bairro Resedás, Holambra, e funcionará de segunda a sexta-feira, das 7h às 12h e das 13h30 às 18h30. Os interessados podem entrar em contato pelo telefone (19) 99905-5852 para agendamentos e mais informações.
Com uma proposta única na região, a Ideal Life promete ser um novo ponto de referência para quem busca saúde, força e qualidade de vida com respaldo científico e atendimento humanizado.
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Holambra
Holambra concorre ao selo internacional de Melhores Vilas Turísticas do Mundo
A cidade foi indicada pelo Ministério do Turismo por seu forte compromisso com a sustentabilidade e pela preservação da cultura holandesa
Campos cobertos por flores, moinhos de vento, fachadas de tijolos aparentes e ruas que lembram pequenas cidades da Holanda. Esse é o cenário de Holambra (SP), um dos sete destinos brasileiros indicados ao prêmio Melhores Vilas Turísticas, da ONU Turismo.
O resultado será divulgado em dezembro, em Buenos Aires, na Argentina. Além de Holambra, foram indicados Araçá (SC), Conceição de Ibitipoca (MG), Delfinópolis (MG), Lençóis (BA), São José do Barreiro (SP) e Vila Flores (RS).
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Criado em 2021, o prêmio reconhece pequenas localidades que preservam a cultura local, valorizam atividades tradicionais e incentivam o turismo sustentável.
Para participar, os municípios precisam ter até 15 mil habitantes e manter forte ligação com atividades como agricultura, pecuária, pesca ou silvicultura, segundo o Ministério do Turismo.
Um pedaço da Holanda no interior paulista
Localizada na Região Metropolitana de Campinas (RMC), Holambra surgiu com a chegada de imigrantes holandeses ao Brasil logo após a Segunda Guerra Mundial.
🌷 Mais de 70 anos depois, essa herança ainda está presente na cidade. Ela aparece nas fachadas inspiradas na arquitetura holandesa, nos jardins floridos, na culinária típica, nas apresentações folclóricas e até nas calçadas, decoradas com desenhos de tulipas, tamancos e moinhos.
Parte dos moradores ainda fala holandês, e a bicicleta continua fazendo parte da rotina da cidade. O próprio nome do município reúne Holanda, América e Brasil.
Hoje, a cidade conta com uma população estimada de 15.718 pessoas, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
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Holambra
Serviços públicos em Holambra têm funcionamento alterado em função do feriado da Revolução Constitucionalista de 1932
Serviços e espaços públicos de Holambra sofrerão alterações no funcionamento nos dias 9 e 10 de julho, em função do feriado da Revolução Constitucionalista de 1932. As Unidades Básicas de Saúde, a Academia da Saúde, o Centro de Atendimento Psicossocial (CAPS), a Vigilância Ambiental, o Núcleo de Atenção à Criança e Adolescente com Transtorno do Espectro Autista (NACATEA) e o consultório veterinário do Programa Meu Pet ficarão fechados no período. A Farmácia Municipal também não abrirá na quinta, mas retoma as atividades na sexta-feira (10), das 8h às 16h. A Policlínica Municipal e o Serviço de Ambulância (192) funcionarão normalmente, 24 horas por dia, sem qualquer interrupção, para atendimentos de urgência e emergência.
O Paço Municipal, o Espaço do Empreendedor e a Biblioteca Municipal fecharão as portas nos dias 9 e 10. As atividades serão retomadas na segunda-feira, dia 13. O mesmo ocorre no Departamento de Promoção Social, no Centro de Referência da Assistência Social (CRAS), no Salão da Terceira Idade, e no Núcleo de Atenção e Orientação Terapêutica ao Trabalho (NAOTT). As creches municipais não funcionarão nos dias 9 e 10.
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O Conselho Tutelar atuará em sistema de plantão na quinta-feira, dia 9, por meio do telefone (19) 99747-2269 e funcionará normalmente na sexta-feira.
Os ônibus do transporte público municipal funcionarão, na quinta-feira, em horário de domingo e como de costume na sexta-feira
A coleta de lixo doméstico será realizada normalmente. A de recicláveis será suspensa apenas no dia 9. Moradores dos residenciais Vila de Holanda, Nova Holanda e Palm Park devem guardar os itens para descarte em 16 de julho. O Ecoponto abrirá, como de costume, no sábado, dia 10, e não funcionará no feriado.
O Complexo Aquático e o Ginásio Municipal ficarão fechados nos dias 9 e 10, assim como o Estádio Municipal.
Confira o horário de funcionamento dos serviços e espaços públicos durante o feriado da Revolução Constitucionalista de 1932:
-Unidades Básicas de Saúde, Academia da Saúde, Centro de Atendimento Psicossocial (CAPS), Vigilância Ambiental, Núcleo de Atenção à Criança e Adolescente com Transtorno do Espectro Autista (NACATEA), Farmácia Municipal e consultório veterinário do Programa Meu Pet: fechados no dia 9. Farmácia Municipal abre no dia 10.
-Policlínica Municipal e Serviço de Ambulância: funcionamento normal para atendimentos de urgência e emergência, 24 horas por dia.
-Salão da Terceira Idade e Núcleo de Atenção e Orientação Terapêutica ao Trabalho (NAOTT), Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) e Departamento de Promoção Social – fechados em 9 e 10 de maio.
– Creches municipais: não funcionarão nos dias 9 e 10.
-Conselho Tutelar: sistema de plantão na quinta-feira, dia 9, por meio do telefone (19) 99747-2269. Atendimento como de costume em 10 de julho.
-Paço Municipal: atividades suspensas nos dias 9 e 10.
-Transporte público: veículos funcionarão em horário de domingo na quinta-feira, dia 9. Atendimento normal na sexta-feira.
-Coleta de lixo doméstico: atendimento normal.
-Coleta de lixo reciclável: suspensão em 9 de julho. Atendimento como de costume na sexta-feira
-Ecoponto: aberto, como de costume, no sexta-feira, dia 10. Fechado em 9 de julho.
-Complexo Aquático, Ginásio Municipal e Estádio Municipal – fechados em 9 e 10 de julho.
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Holambra
Holambra integra nova Rota da Cerveja de São Paulo
Holambra passa a integrar a Rota da Cerveja de São Paulo, iniciativa lançada esta semana pelo Governo do Estado para fortalecer o turismo de experiência, valorizar a cultura cervejeira paulista e impulsionar o desenvolvimento regional. O município integra a rota acompanhado de outras 7 cidades da região, por meio do Circuito das Águas e Frutas, com as cervejarias Seo Carneiro e Holambier.
A quinta rota gastronômica do Estado reúne cervejarias de diferentes áreas paulistas e convida moradores e visitantes a conhecerem o universo da produção artesanal, aliado à gastronomia, à cultura e às características de cada destino.
De acordo com a diretora municipal de Turismo e Cultura da cidade, Alessandra Caratti, a inclusão de Holambra no roteiro representa mais uma oportunidade para ampliar a visibilidade do município e diversificar a oferta turística local. “Holambra já é reconhecida nacionalmente pelo turismo rural, pelas flores, pelos eventos e pela forte influência da cultura holandesa. Integrar a Rota da Cerveja de São Paulo amplia esse leque de experiências oferecidas aos visitantes, fortalece os empreendimentos locais e incentiva a permanência dos turistas por mais tempo na cidade”, destacou. Segundo ela, a iniciativa também contribui para movimentar a economia e consolidar Holambra como destino turístico ao longo de todo o ano. “A participação em um roteiro estadual reforça o potencial do município para o turismo de experiência, valoriza os produtores locais e cria novas oportunidades para o setor”, completou.
A Rota da Cerveja de São Paulo foi desenvolvida pelas secretarias estaduais de Turismo e Viagens, Desenvolvimento Econômico, Agricultura e Abastecimento, Cultura, Economia e Indústria Criativas e Casa Civil, em parceria com a InvestSP.
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