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5 fatores para levar em consideração na hora de comprar protetor solar

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Dermatologista explica a importância do uso frequente do protetor solar e dá dicas para a hora da compra

Com as temperaturas mais elevadas e o aumento da exposição solar nesta temporada, o uso de protetor solar se torna ainda mais essencial para proteger a pele dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta. Uma pesquisa da International Organization for Standardization (ISO) reforça essa importância ao apontar que o uso regular do produto na infância e adolescência diminui em 78% a incidência de alguns tipos de câncer na fase adulta, enquanto a proteção contínua ao longo da vida reduz em 50% o risco de melanoma.

A professora de Dermatologia da Afya Ribeirão Preto, Dra. Lorena Mesquita, destaca que a fotoproteção não é apenas uma preocupação estética, ela é uma medida de saúde pública. “Em dias quentes, os riscos de exposição são ainda maiores, e o protetor solar é a barreira mais eficaz que temos para minimizar os danos à pele”, afirma.

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De acordo com um estudo recente do Instituto Cosmetologia e Ciências da Pele, 66% das pessoas entrevistadas relataram não usar protetor solar todos os dias, o que, segundo a especialista, reflete uma realidade do país. “Muitos brasileiros ainda não estão cientes da importância do protetor solar. Não à toa, o câncer de pele é o tipo mais comum no país, o que é extremamente preocupante. No consultório, vemos diariamente como grande parte das pessoas subestima a necessidade do filtro, acreditando que ele só deve ser usado na praia, em dias de sol forte ou ao ar livre, quando, na verdade, a proteção diária é essencial”, explica a especialista

Segundo a dermatologista da Afya, escolher o protetor solar ideal requer atenção a diversos fatores. A seguir, ela aponta os cinco principais:

1 Tipo de radiação e amplo espectro

É fundamental optar por um protetor que ofereça proteção de amplo espectro, ou seja, que bloqueie tanto os raios UVA quanto os UVB. Só assim garantimos uma defesa completa contra queimaduras, envelhecimento precoce e danos ao DNA da pele.

  1. Fator de proteção solar (FPS)

Não adianta escolher um FPS muito baixo se você vai ficar muitas horas exposto ao sol. Para uso diário, geralmente recomendamos FPS 30 ou mais; mas se a exposição for intensa, no calor ou na praia, um FPS mais elevado pode fazer diferença.

  1. Textura adequada ao tipo de pele

Se a sua pele é oleosa, vale apostar em fórmulas mais leves, em gel ou não comedogênicas. Para peles secas, protetores mais cremosos ou enriquecidos com hidratantes ajudam a manter o conforto.

  1. Resistência à água e reaplicação

Em dias quentes, transpiramos mais. Por isso, usando protetor solar resistente à água, você mantém a proteção por mais tempo. Ainda assim, é importante reaplicar a cada duas horas ou após nadar ou suar bastante.

  1. Ingredientes e tolerância da pele

É importante verificar os ativos do protetor: filtros físicos (como óxido de zinco) são mais suaves para peles sensíveis, enquanto filtros químicos têm texturas mais fluidas. Também é bom evitar fórmulas com componentes que você já sabe que irritam sua pele.

Além dessas recomendações, Lorena reforça outros cuidados essenciais, destacando que o uso de chapéu, óculos escuros e roupas com proteção UV, sempre que possível, aliado ao hábito de evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, é fundamental. A professora ressalta, porém, que a atenção à radiação ultravioleta deve existir todos os dias, inclusive em dias nublados e mesmo dentro de ambientes internos com luz natural: “Essa exposição acumulada, ao longo dos anos, é o principal fator de risco para o câncer de pele, como também de manchas, envelhecimento precoce e outras alterações causadas pela radiação”.

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João Alécio estreia com pódio no Circuito Paulista de Kart

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Piloto de Paulínia ficou em 4º lugar na F4 Graduados em sua primeira participação na competição preparatória para o Campeonato Brasileiro, no Kartódromo Speed Park

O piloto João Alécio (Veiga Motorsport / Kart Mini / Bolsa Esportiva) subiu no pódio em sua primeira participação no Circuito Paulista de Kart, no último sábado, 20, no Kartódromo Internacional Speed Park, em Birigui (SP). Ele ficou em quarto lugar na categoria F4 Graduados na disputa válida pela terceira etapa da competição preparatória para o Campeonato Brasileiro de Kart 2026, que será realizado no mesmo local, em novembro.

Na classificatória, o piloto de Paulínia cravou o quarto melhor tempo, a apenas 3 décimos do pole position. Nas duas provas da etapa, Alécio manteve a consistência, apesar de enfrentar dificuldades nas retomadas de aceleração. No final, garantiu o pódio em sua estreia na competição com o quarto lugar.

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“Foi um bom início de trabalho visando o Brasileiro. Estávamos um pouco abaixo do ritmo dos ponteiros, mas mesmo assim fomos constantes nas duas provas. Ainda iremos testar e ajustar algumas coisas, e também atualizar o chassi com o apoio da Kart Mini. Essa etapa foi só o começo”, disse João Alécio. “Agradeço à minha equipe, Veiga Motorsport, ao chefe Fábio Veiga, Rafael e Vitor pelo trabalho incansável da última semana”, completou.

Campeão da Copa Brasil e bicampeão paulista regional, João Alécio conta com o apoio da Kart Mini, a mais tradicional fabricante de karts do país, além da Bolsa Esportiva de Paulínia, Kartódromo Internacional San Marino, Corsa Racing, Kart Machine e Práxis Mídia.

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Copa deve impulsionar movimento e faturamento de bares e restaurantes durante os jogos do Brasil

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Com decoração temática, happy hours especiais, drinks exclusivos e cardápios pensados para a confraternização, Embaixada do Chopp e Domuus entram no clima da Copa e se preparam para receber os torcedores

A Copa do Mundo deve trazer um impulso extra para o setor de bares e restaurantes nas próximas semanas. Com expectativa de aumento no fluxo de clientes e no faturamento durante os jogos, muitos estabelecimentos reforçaram a estrutura para receber o público. Em Campinas, casas como a Embaixada do Chopp e o Domuus apostam em experiências diferenciadas para transformar as partidas em momentos de confraternização, entretenimento e boa gastronomia.

O setor inteiro está mobilizado. Levantamento da Abrasel aponta que 52% dos bares e restaurantes do país pretendem transmitir os jogos, e 80% deles esperam aumento no faturamento em relação aos dias sem partidas. A maior parte projeta crescimento de até 20% nas receitas durante o torneio.

O movimento também não se limita à Seleção Brasileira: 59% dos estabelecimentos que pretendem transmitir a Copa também planejam exibir jogos de outras seleções, ampliando o potencial de público ao longo de todo o campeonato.

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Na Embaixada do Chopp, a preparação para o mundial foi levada a sério. O ambiente ganhou decoração temática completa, o sistema de som foi reforçado e telões foram instalados para garantir que nenhum lance passe em branco. A expectativa é de casa cheia já na estreia da Seleção Brasileira.

“A Copa tem esse poder de reunir todo mundo. A gente já está sentindo o clima, os clientes perguntando, reservando mesa. Vai ser uma festa”, afirma o gerente José Carlos Bichega.

Além dos investimentos na estrutura, a Embaixada do Chopp também terá horário de funcionamento estendido nos dias de jogos. A medida foi adotada para atender à maior procura esperada durante os jogos e oferecer mais comodidade aos clientes que pretendem acompanhar as partidas na casa. O happy hour também será ampliado para transmissões de jogos de outras seleções ao longo da competição.

Outra novidade é um cardápio especial de happy hour para grupos de 10 pessoas ou mais, com formato diferenciado e duração de três horas. Para brindar o período da Copa, a casa ‘batizou’ a sua já tradicional caipirinha, preparada com caju e rapadura, e apresentada na cor amarela, de “Caipirinha Brasil” que remete à Seleção Canarinho.

“Somos um restaurante que tem a diplomacia como conceito e a Copa conversa muito com essa proposta de encontro entre culturas. Criamos experiências especiais para grupos, ampliamos nosso happy hour e desenvolvemos a “Caipirinha Brasil” para celebrar os sabores do nosso país. Queremos que cada jogo seja uma oportunidade de reunir amigos e compartilhar bons momentos”, destaca Bichega.

Mas não é apenas a estrutura que entra em campo durante o torneio. Quem visita a Embaixada do Chopp encontra uma identidade que dialoga diretamente com o espírito de integração e troca cultural que marca uma competição mundial. Os pratos e petiscos carregam nomes inspirados no universo diplomático e, nos dias de Copa, essa proposta ganha ainda mais significado.

Entre os destaques do cardápio estão as Fritas da Embaixada, batatas trufadas com parmesão, e a Embaixada Alemã, linguiça artesanal acompanhada de queijo coalho e ervas, dois dos pedidos mais populares da casa. “Os nomes têm tudo a ver com o que a gente é. Um lugar de encontro entre culturas, sabores e pessoas. Na Copa, isso fica ainda mais evidente. Cada prato no cardápio é uma nação na mesa”, explica Bichega.

A lista segue no mesmo espírito: a Conferência dos Mares reúne lula, camarão e palmito em uma única entrada; o Tratado da Picanha Suprema destaca cortes nobres; e o Consulado dos Sanduíches contempla desde os apreciadores de carne até quem prefere opções vegetarianas.

Já o Domuus Restaurante também entrou no clima da Copa com uma programação especial de happy hour para receber os torcedores. Conhecido pela gastronomia contemporânea, o restaurante preparou uma seleção de opções para compartilhar durante as partidas, incluindo tábuas de frios, pastéis artesanais, drinks e petiscos que combinam com o momento de celebração. “A Copa é um período que estimula os encontros e a convivência. No Domuus, buscamos unir a nossa proposta de gastronomia contemporânea com um ambiente descontraído para assistir aos jogos. Criamos um happy hour especial para que os clientes possam aproveitar as partidas com boa comida, drinks e experiências compartilhadas. Agora é torcer para que venha o hexa!”, afirma o gerente Kleber Silva.

SERVIÇO

Embaixada do Chopp
Rua Monte Aprazível, 453 – Chácara da Barra – Campinas

Domuus Restaurante – Rua Emílio Ribas 1137 – Campinas

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Segundo jogo da Seleção Brasileira: como a energia acompanha a torcida

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Nesta sexta-feira, 19 de junho, o Brasil volta a campo para enfrentar a seleção do Haiti, em seu segundo jogo pela Copa do Mundo, e milhões de torcedores vão acompanhar cada lance pela televisão. Durante os 90 minutos de bola rolando, há uma queda acentuada na demanda, já que a atenção da população se concentra na transmissão. Logo após o apito final, porém, a retomada é imediata e intensa, com milhões de lares voltando a ligar eletrodomésticos, chuveiros e outros equipamentos ao mesmo tempo.

Esse comportamento, monitorado de perto pelo setor elétrico, mostra como o futebol mexe não apenas com as emoções, mas também com os hábitos cotidianos de milhões de brasileiros.

De acordo com os dados apresentados pela Gerência de Operação da Transmissão da CPFL Energia, a curva de carga registrou o comportamento típico de grandes eventos esportivos durante a partida entre Brasil e Marrocos, realizada no último sábado, 13 de junho. A demanda iniciou o período em aproximadamente 7.430 MW e apresentou redução gradual ao longo do jogo, atingindo o patamar mínimo de 6.230 MW no intervalo. Ao final da partida, houve uma rápida recuperação da carga para cerca de 6.770 MW, refletindo a retomada simultânea de atividades domésticas e comerciais após o encerramento da transmissão.

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Esse comportamento evidencia a influência direta de transmissões de grande audiência sobre os hábitos de consumo de energia, caracterizado pela redução da demanda nos momentos de maior atenção do público e posterior recomposição acelerada da carga após o término do evento.

Operação Especial

Para garantir a segurança e a estabilidade do sistema elétrico diante dessas oscilações acentuadas, a CPFL Paulista estruturou um plano operacional especial para os dias de jogos da Seleção Brasileira. A companhia reforçou as equipes de campo e dos Centros de Operação, suspendeu temporariamente os desligamentos programados para manutenção durante os horários das partidas e ampliou o monitoramento em tempo real da rede elétrica, acompanhando a evolução da curva de carga, as condições meteorológicas e eventuais ocorrências que pudessem afetar o fornecimento. Além

disso, sistemas digitais e ferramentas de análise de dados dão suporte à tomada de decisão ágil dos operadores durante todo o período crítico.

A preparação para eventos dessa magnitude começa meses antes do início dos jogos. A empresa realiza o mapeamento de pontos de interesse estratégico, como torres de transmissão de TV, centros de transmissão e locais de grande concentração de público para exibições coletivas, incluindo essas instalações em sistemas de monitoramento prioritário.

O objetivo é assegurar capacidade de resposta rápida justamente no momento mais sensível para o sistema elétrico: o pós-jogo, quando milhões de consumidores retomam suas atividades domésticas praticamente ao mesmo tempo, gerando uma elevação abrupta da carga na rede de distribuição.

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